2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wir alle hören von unserer Blutgruppe und wie sie unsere Ernährung beeinflusst. Hier sind einige einfache Dinge zum Essen nach Blutgruppe, die Sie lernen oder sich merken sollten, wenn Sie sie vergessen haben.
Es gibt vier Hauptblutgruppen:
Typ A - landwirtschaftlicher Typ
Typ B - Bergtyp
Typ 0 - Typ Jäger
Typ AB - der häufigste und mit dem stärksten Immunsystem.
Neben den Hauptblutgruppen gibt es mehr als 400 Subtypen, die durch das Profil, die Gesundheit und den Lebensstil einer Person bestimmt werden.
1. Blutgruppen und Bluttransfusionen
AB kann Blut aller Art empfangen, gibt es aber nur an AB.
A kann Blut der Blutgruppe A oder 0 erhalten, gibt aber nur A oder AB.
B kann Blut der Blutgruppe B oder 0 erhalten, spendet aber nur an B oder AB.
0 kann nur Blut der Blutgruppe 0 empfangen, spendet aber an alle Blutgruppen.
Interessanterweise gibt es Universalspender, das sind in der Regel Menschen mit negativem Rhesusfaktor ab Blutgruppe 0 RH D. Andererseits sind alle mit positivem Rhesusfaktor ab Blutgruppe AB RH D Universalempfänger.
2. Plasmakompatibilität
AB kann Plasma von AB empfangen, gibt es aber an alle Spezies weiter.
A kann Plasma von A und AB empfangen, spendet aber nur an A und 0.
B kann Plasma von B und AB empfangen, gibt aber nur B und 0.
0 ist der universelle Plasmaempfänger, kann aber nur Plasma an 0 spenden.
3. Ernährung für beste Gesundheit und Lebensqualität
Die Ernährung der Blutgruppe A ist überwiegend vegetarisch, einschließlich Fisch, Hühnchen und Joghurt. Diese Menschen sollten sich von Hülsenfrüchten, scharfen Speisen, Dehydration und Kaffee fernhalten.
Blutgruppe B sollte sich hauptsächlich auf Milchprodukte, Lamm, Fisch, Gemüse, Tee und Getreide konzentrieren. Bleiben Sie weg von Alkohol, Konservierungsmitteln und übermäßigem Lärm.
Die Ernährung der Blutgruppe 0 besteht hauptsächlich aus Fleisch, Fisch, Gemüse und wechselt sich mit Fastenzeiten ab. Sie müssen Ihren Konsum von Milchprodukten und verarbeiteten Lebensmitteln reduzieren und nicht zu viel essen.
Mit der moderneren Blutgruppe AB können Sie fast alles essen. Menschen mit dieser Blutgruppe sollten sich auf organische, frische Rohkost beschränken und gekochte und verarbeitete Lebensmittel vermeiden.
4. Blutgruppen und Fette
Blutgruppe A: Sie können tierische Fette und Zucker frei konsumieren.
Blutgruppe B: Der Verzehr von frittierten Speisen und Brot kann zu Beschwerden führen.
Blutgruppe 0: Veränderungen der Essgewohnheiten führen zu einer Gewichtszunahme.
Blutgruppe AB: Bewegungsmangel führt zu Gewichtszunahme.
5. Charakter nach Blutgruppe
Blutgruppe A: mitfühlend, organisiert, effektiv, führend.
Blutgruppe B: introvertiert, flexibel, freundlich, aktiv.
Blutgruppe 0: praktisch, selbstbewusst, aufmerksam, empathisch.
Blutgruppe AB: rational, ruhig, stark, innovativ.
6. Wie Stress jede Blutgruppe beeinflusst
Blutgruppe A: Diese Menschen können mit Stress nicht leicht fertig werden und nehmen sich die Zeit, ihn zu überwinden. Ruhe zu bewahren ist wichtig, und Flüssigkeitszufuhr ist hier entscheidend.
Blutgruppe B: Sie sind normalerweise ruhig, aber ihre Stimmung kann sich dramatisch ändern. Was sie tun können, ist Atemtechniken zu üben.
Blutgruppe 0: Anfällig für Wut. Sie können damit umgehen, indem sie Visualisierungstechniken anwenden und sich alle Möglichkeiten vorstellen.
Blutgruppe AB: Sie können unter Stress ganz gut balancieren, können aber auch leicht wütend werden. Es ist gut, etwas zu unternehmen, um Spannungen zu lösen.
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