2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Nicht gründlich waschen die Früchte. Der Grund ist, dass ein wenig Sand den Magen verhärtet.
Gesundes Wohnen wird immer beliebter. Immer mehr Menschen verbringen mehr als 4 Mal pro Woche im Fitnessstudio. Sie waschen sich die Hände mit heißem Wasser und ersetzen das Dessert durch ein gründlich gewaschenes Obst der Saison. Hier kommt jedoch das Problem.
Wasser wäscht die meisten Keime wirklich weg. Dies kann jedoch für den Magen schädlich sein. Wissenschaftler sind fest davon überzeugt, dass wir die Früchte nicht gründlich waschen sollten. Der Grund ist, dass ein wenig Sand den Magen verhärtet.
Die Temperatur des Wassers spielt keine Rolle, denn die Anzahl der Mikroben, die Sie beim Waschen von Ihren Händen entfernen, ist gleich. Es gibt noch ein paar Hygienegewohnheiten, die Sie jeden Tag befolgen und die nicht im Geringsten zu Ihrer Gesundheit beitragen.
Jeder wäscht sich nach dem Toilettengang die Hände und geht dann zum elektrischen Händetrockner. Dies ist der größte Fehler, den Sie machen können. Es ist viel besser, auf Papierservietten zu setzen. Der Grund ist, dass Händetrockner im ganzen Raum Keime verbreiten, die dann viel leichter einzuatmen sind. Außerdem trocknen sie die Haut an den Händen aus.
Das stundenlange Einweichen von Geschirr in der Spüle ist eine weitere Angewohnheit, die Sie loswerden müssen. Einer der größten Irrtümer ist, dass Sie auf diese Weise das Geschirr viel einfacher spülen können. Der Schwierigkeitsgrad ändert sich nicht. Das einzige, was Sie damit erreichen, ist, die ideale Umgebung für das Leben von Bakterien zu schaffen. Deshalb ist es am gesündesten, das Geschirr direkt nach dem Essen zu spülen.
Ein weiterer gesunder Mythos ist, dass wir Obst und Gemüse gründlich waschen sollten. Wissenschaftler sind hartnäckig - ein wenig Sand im Körper ist nützlich. Der Grund ist, dass die Menschen es seit Jahrtausenden akzeptieren. Es schützt den Magen vor Krankheitserregern, Toxinen und Parasiten.
Obst und Gemüse im Kühlschrank, um nicht zu verderben - ein totaler Irrglaube. Dank der warmen Luft beginnen sie leicht zu gären und kultivieren so nützliche Probiotika für unseren Körper. Deshalb ist es am gesündesten, sie in einer Schüssel auf dem Tisch aufzubewahren.
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