2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn Sie seit mehr als 5 Jahren Raucher sind, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Bronchitis – die durch einen anhaltenden Husten gekennzeichnet ist. Am besten verabschieden Sie sich von Zigaretten, aber wenn Sie das nicht können, bieten wir Ihnen ein Rezept – ein Elixier für die Lunge, das Sie in Ihre tägliche Ernährung einbauen können.
Weiße und rote Zwiebeln
Knoblauch und rote Zwiebeln haben viele Vorteile. Es hat eine krebshemmende Wirkung und funktioniert gut bei vielen Krebsarten. Zwiebeln sind besonders wirksam bei der Vorbeugung verschiedener Atemwegsinfektionen.
Ingwer
Dieses uralte östliche Gewürz ist seit langem für seine wundersamen Heilkräfte bekannt. Ingwer ist wirksam bei der Entfernung von Schleim aus der Lunge von Rauchern.
Kurkuma
Dieses an Vitaminen und Mineralstoffen reiche gelbe Gewürz enthält Omega-3-Fettsäuren. Kurkuma hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften, heilt Krebs und es wird empfohlen, es in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.
Ein Rezept für eine Abkochung, die die Lunge von Rauchern reinigt
Zwiebel - 400 g
Wasser - 1 Liter
brauner Zucker - 400 g
Kurkuma - 2 EL.
Ingwer - 3-4 cm Wurzel (geschält)
Gießen Sie das Wasser in die Pfanne, fügen Sie den Zucker hinzu, machen Sie das Feuer an und bringen Sie es zum Kochen. Fügen Sie die geviertelte Zwiebel und die geriebene Ingwerwurzel hinzu. Kurkuma zugeben und aufkochen, Hitze reduzieren.
Bei schwacher Hitze kochen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte reduziert ist. Die Mischung in ein Glas geben und nach dem vollständigen Abkühlen das verschlossene Glas mit Deckel zur Aufbewahrung in den Kühlschrank stellen.
Nehmen Sie 2 EL. der Mischung jeden Tag - morgens auf nüchternen Magen und abends - 2 Stunden nach dem Abendessen.
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