2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Brokkoli ist gut für die Lunge, indem er sie mit den darin enthaltenen Substanzen reinigt. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die systematisch Zigaretten missbrauchen, essen Sie häufiger Brokkoli.
Sie enthalten Sulforaphan, das sich durch die Fähigkeit auszeichnet, die Aktivität von Makrophagen zu reaktivieren oder zu beschleunigen.
Von ihnen hängt der Zustand der Lunge am meisten ab. Dies sind weiße Blutkörperchen, die für die Beseitigung von Bakterien und der von ihnen freigesetzten Partikel sorgen, sich an den Organen des Atmungssystems ansammeln und deren Aktivität behindern.
Wenn Sie jahrelang geraucht haben, ist die Aktivität Ihrer Makrophagen sehr schwierig. Schädliche Substanzen und Chemikalien, die zusammen mit Zigarettenrauch in die Lunge gelangen, stören die Funktion des Systems, von dem die Aktivität der weißen Blutkörperchen abhängt, und dementsprechend die Reinigung der Lunge.
Wenn Sie jedoch regelmäßig Brokkoli essen, erhalten Sie erhebliche Mengen an Sulforaphan. Auf diese Weise werden die mit der Lungenreinigung verbundenen Prozesse auf natürliche Weise angeregt und funktionieren auf einem guten Niveau. Sulforaphan kann auch erfolgreich bei der Behandlung einer Reihe von Lungenerkrankungen eingesetzt werden.
Brokkoli senkt auch das Lungenkrebsrisiko bei Rauchern. Vor allem roher Brokkoli und Kohl. Bei Rauchern und Ex-Rauchern variiert dieser Prozentsatz des geringeren Lungenkrebsrisikos zwischen 20 und 55 %, je nachdem, wie unterschiedlich das Gemüse konsumiert, die Rauchdauer und wie viele Zigaretten pro Tag geraucht werden.
Brokkoli ist kein Medikament, aber ein positiver Faktor für Raucher, die diese schädliche Gewohnheit nicht aufgeben können.
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