2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Eine englische Diät, die die tägliche Einnahme von Tee beinhaltet, kann in nur 5 Tagen zwischen 8 und 10 Pfund verlieren, ob Sie es glauben oder nicht. Das Grundprinzip der Diät besteht darin, verschiedene Lebensmittel zu kombinieren.
Der Tee, der gemäß dieser Diät getrunken werden sollte, ist unbedingt schwarz, und es wird empfohlen, die Diät am Montag zu beginnen.
Montag
Zum Frühstück: 1 Tasse Haferflocken, 1 Tasse Tee ohne Zucker.
Mittagessen: 1 Tasse starker Tee ohne Zucker + 1 Tasse Hühnerbrühe mit Salz + 1 Scheibe Weizenbrot.
Nachmittag: 1 Tasse starker Tee ohne Zucker.
Zum Abendessen: 1 Tasse starker Tee ohne Zucker + ein Sandwich aus Weizenbrot mit Butter.
Dienstag
Zum Frühstück: 1 Tasse Haferflocken + 1 Tasse starker Tee ohne Zucker.
Mittagessen: 1 Tasse starker Tee ohne Zucker + Sandwich mit Ei, Weizenbrot, Butter und Käse.
Nachmittag: 1 Tasse starker Tee ohne Zucker.
Abendessen: 2 Äpfel
Mittwoch
Zum Frühstück: 1 Tasse starker Tee + eine dritte Tasse Erdbeer- oder Blaubeermarmelade.
Zum Mittagessen: 1 Tasse starker Tee ohne Zucker + 1 gekochte Hühnerkeule.
Nachmittag: 1 Tasse starker Tee ohne Zucker.
Zum Abendessen: ein Glas gekochte Bohnen.
Donnerstag
Zum Frühstück: eine Tasse starken Tee ohne Zucker + 1 1 Tasse Haferflocken.
Zum Mittagessen: 3 gekochte Eier.
Nachmittag: 1 Tasse starker Tee ohne Zucker.
Zum Abendessen: 2 Birnen
Freitag
Zum Frühstück: eine Tasse starken Tee ohne Zucker + ein Sandwich aus Weizenbrot mit Butter und Käse.
Zum Mittagessen: ein Glas Milch + 1 gekochte Hähnchenkeule.
Nachmittag: 1 Tasse starker Tee ohne Zucker.
Zum Abendessen: 2 Salzkartoffeln, 1 Tasse starker Tee ohne Zucker.
Diese Diät sollte mindestens alle zwei Monate eingehalten werden, um eine perfekte Figur zu erhalten.
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