2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Im Sommer ist Melone eine unverzichtbare belebende und sehr duftende Frucht, die wir verzehren müssen. Es enthält eine große Menge Wasser und die vorherrschenden Zucker darin sind Saccharose, Fruktose und Glukose. Es gibt auch eine große Vielfalt an Vitaminen - A, C, B 9, B 3, PP, Carotin, Mineralien und Enzyme.
Was sind die heilenden Eigenschaften von Melone:
- Melone hat hohe diätetische Eigenschaften, die auf nüchternen Magen verzehrt werden. Einhundert Gramm Melone enthalten 54 Kalorien;
- Um den Durst zu löschen, ist es gut, den Saft einer gut gereiften Melone zu trinken, der auch den Appetit steigert;
- Es ist sehr nützlich bei Anämie, da es Folsäure (Vitamin B9) und Eisen enthält;
- Melonennektar wirkt harntreibend und abführend und wird daher bei Verstopfung empfohlen;
- Die Frucht wird von der Volksmedizin bei Hämorrhoiden, Gicht, Rheumaschmerzen, Sand- und Nierensteinen empfohlen und wirkt besonders gut bei Sand- und Nierensteinen;
- Es wird empfohlen, auch nach einer langen und schweren Krankheit Melone zu essen.
Beachtung! Melon ist bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen sowie bei Patienten mit Dyspepsie (Verdauungsstörungen) kontraindiziert. Aufgrund des hohen Anteils an Saccharose ist es kein geeignetes Lebensmittel für Diabetiker.
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