2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn Sie bestimmte Lebensmittelkombinationen haben, kann es sein, dass Sie in diesem Material enttäuscht sind, wenn Sie erfahren, dass sie nicht kompatibel sind.
Wenn Sie sich fragen, warum manche Produkte mit anderen nicht kompatibel sind, werden Sie jetzt die Antwort auf diese Frage verstehen.
Wenn Sie essen, produziert Ihr Magen Magensaft mit unterschiedlicher Zusammensetzung für verschiedene Produkte. Wenn Sie bestimmte Kombinationen hineingeben, wird es schwierig, den Saft zu trennen, und die Nahrung wird unverdaulich.
Eine der Grundregeln ist, dass Sie niemals kohlenhydrathaltige Produkte mischen sollten – wie Brei, Brot, Kartoffeln, Nudeln. Letztere lassen sich schlecht mit Protein kombinieren.
Das heißt, Brot mit Wurst oder Käse. Es ist besser, die letzten beiden Produkte getrennt vor dem Brot zu verzehren. Wenn Sie jedoch nicht auf Ihre Lieblingssandwiches verzichten können, ist es besser, sie mit frischem Salat zu essen. Es wird die Verdauung verbessern.
Milchprodukte und Melonen sind mit allen anderen Produkten nicht kompatibel.
Wenn eines Ihrer Lieblingsspeisen das Omelett ist und Sie sich gleichzeitig Sorgen um Ihren Magen machen, sollten Sie es von Ihrer Präferenzliste streichen.
Spezialisten für getrennte Fütterung raten aufgrund der Unverträglichkeit von Milch und Eiern vom Verzehr eines Omeletts ab. Es ist notwendig, die Milch von den anderen Produkten zu trennen, da sie den Magen passiert und die restliche Nahrung schwer verdaulich macht. Und Fette hemmen den Prozess der Proteinverdauung.
Kombinieren Sie süße Speisen nicht mit salzigen, da dies auch die Verdauung stört. Um diese Regeln einhalten zu können, ist es am einfachsten, in kleinen Portionen und öfter getrennt zu essen.
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