2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Es gibt eine Diät, die einen schnellen Gewichtsverlust bis zu 10 kg ermöglicht. Diese Diät, berechnet auf 6 Tage, wird als Obst bezeichnet. Während dieser Zeit sollten Sie 9 kg Obst nach Belieben verzehren. Flüssigkeiten sollten bis zu 500 ml pro Tag aufbewahrt werden, da die Früchte im Darm gären.
Diese Diät ist wie folgt:
Tag 1 - 1 kg. Früchte, Tag 2 - 1,5 kg., Tag 3 - 2 kg., Tag 4 - 2 kg., Tag 5 - 1,5 kg. und Tag 6 - 1 kg.
Um die Ergebnisse der schnellen Gewichtsabnahme durch diese Diät zu erhalten, empfehlen Experten, sie einmal im Jahr durchzuführen.
Es gibt eine andere Diät, die einen schnellen Gewichtsverlust garantiert und neben der Beseitigung zusätzlicher Pfunde den Körper von Giftstoffen befreit. Dies ist die Wassermelonen-Diät. Die Wassermelonensaison ist noch nicht vorbei, aber Sie können sie jetzt buchen, um sie im Sommer auszuprobieren.
Die Fütterung während der Wassermelonen-Diät sollte 5-6 mal täglich erfolgen. Sie befolgen dieses Regime beispielsweise für 5-7 Tage. Die Menge an Wassermelone, die Sie essen dürfen, beträgt 1 Kilogramm pro 10 Kilogramm menschlichem Gewicht. Das heißt, wenn Sie 80 Pfund wiegen, haben Sie das Recht, 8 Pfund zu essen, bevor Sie mit der Diät beginnen.
Wenn Sie sich für mehr als 5-7 Tage entscheiden, die Wassermelonen-Diät einzuhalten, ist es gut, 1-2 Scheiben Roggenbrot pro Tag in Ihren Speiseplan aufzunehmen.
Die Wassermelonen-Diät wird angesammelte Schlacke, überschüssiges Wasser und unerwünschte Salze im Körper los. Die Wirksamkeit dieser Diät ist ziemlich hoch. In weniger als einer Woche werden Sie 3 bis 5 kg los, und wenn Sie mit Roggenbrot fortfahren, werden Sie 10 erreichen.
Welche Diät Sie auch immer einnehmen, denken Sie daran, dass es eine gute Idee ist, vorher Ihren persönlichen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.
Empfohlen:
Schneller Gewichtsverlust Mit Brot
Die Ernährungsvielfalt ist riesig. Jeden Tag gibt es neue und neue Gewichtsverlustpläne, einige mit nicht so nachgewiesenen Ergebnissen. Hier bieten wir Ihnen eine völlig neue Ernährung, die mit einer ihrer Komponenten überrascht, nämlich Brot.
Schneller Gewichtsverlust Für Frauen
Schneller Gewichtsverlust ist nicht jedermanns Sache und sollte nur von Menschen angewendet werden, die wirklich gesund sind und eine schnelle Gewichtsabnahme suchen. Alle Express-Diäten zur schnellen Gewichtsabnahme sind für Menschen gedacht, die nicht mehr als 2-3 Pfund verlieren möchten.
Schneller Gewichtsverlust Mit Spinatsuppe
Mit der Ankunft der warmen Monate machen wir uns Sorgen über die Gewichtszunahme im Winter. Es gibt einen schnellen Weg, sie loszuwerden, aber Sie brauchen Lust und ein wenig Geduld. Wir präsentieren Ihnen eine sehr leckere grüne Suppe, mit der Sie in nur fünf Tagen bis zu drei Kilogramm abnehmen können.
Hurra - Schneller Gewichtsverlust Ist Am Effektivsten
Bis jetzt haben alle Ernährungswissenschaftler einen schnellen Gewichtsverlust kategorisch aus ihren Theorien ausgeschlossen. Aber bis heute! Schneller Gewichtsverlust erwies sich als am effektivsten für diejenigen, die eine perfekte Figur bekommen möchten.
Mission Möglich – Schneller Gewichtsverlust Der Oberschenkel
Jede Frau hat ihre Problemzone. Für den einen ist es der Po, für den anderen - der Bauch, für den dritten - Hüften . In jedem dieser Bereiche Perfektion zu erreichen, kann eine echte Herausforderung sein. Die Oberschenkel sind besonders schwer zu formen – hormonell und genetisch bedingt neigen Frauen dort zu Fettansammlungen.
