2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Leicht zuzubereitende Desserts für Diabetiker werden sowohl mit Kürbis als auch mit Hüttenkäse zubereitet. Um ein Kürbisdessert zuzubereiten, benötigen Sie 250 Gramm Kürbis, 30 Gramm Grieß, 120 Gramm Hüttenkäse, 2 Eier, 200 Milliliter Milch, eine Handvoll Rosinen.
Kürbis schälen, reiben und in Butter weich braten. Grieß in frischer Milch aufkochen, mit Kürbis, gut zerdrücktem Hüttenkäse und einem Ei mischen.
Rosinen in die Mischung geben. Eine Pfanne mit Öl einfetten, die Mischung hineingießen, ein geschlagenes Ei darauf verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad backen.
Es ist einfach, einen Obstsalat mit Hüttenkäse zuzubereiten, der für Menschen mit Diabetes geeignet ist. Sie benötigen ein halbes Kilo Äpfel, 100 Gramm Hüttenkäse, 2 Esslöffel flüssige Sahne, 2 Esslöffel Zitronensaft, 1 Esslöffel Zucker.
Äpfel in kleine Scheiben schneiden, Quark, flüssige Sahne, Zucker und Zitronensaft mischen, zu den Früchten geben und zwei Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
Der gekochte Kuchen, geeignet für Diabetiker, ist einfach zuzubereiten und lecker. Sie benötigen 250 Gramm Hüttenkäse, 50 Gramm Rosinen, 7 Eier, 50 Gramm Mehl, 50 Milliliter Milch, 50 Milliliter flüssige Sahne.
Den Hüttenkäse mit den Eiern, flüssiger Sahne, Mehl und Rosinen verrühren, mit kochendem Wasser vorbrühen. Fügen Sie die Milch hinzu und rühren Sie um. Die Mischung in eine gefettete und panierte Pfanne geben. Im vorgeheizten 170 Grad Backofen backen.
Einfach zuzubereiten ist das Souffle mit Quark, für das Sie 250 Gramm Quark, 100 Gramm Äpfel, 1 Ei, 100 Milliliter Milch, 30 Gramm Mehl, 10 Milliliter Öl benötigen.
Quark durch ein Sieb reiben, Äpfel auf einer feinen Reibe reiben, Eigelb, Mehl dazugeben und verrühren. Schlagen Sie das Eiweiß im Schnee und fügen Sie es der Mischung hinzu. Gießen Sie die Mischung in eine spezielle Form, die mit Öl und Dampf gefettet ist.
Diabetisches Apfeldessert ist einfach und schnell zubereitet. Sie benötigen 280 Gramm Mehl, 1 Päckchen Backpulver, 150 Gramm Magerquark, 6 Esslöffel Magermilch, 1 Esslöffel flüssiges Saccharin, eine Prise Salz, 1 Kilogramm Äpfel, eine Prise Zimt.
Eine Pfanne mit Öl einfetten und den Backofen auf 170 Grad vorheizen. Mehl mit Backpulver mischen, Mulde formen, Milch hineingießen, Hüttenkäse, Salz und Saccharin dazugeben.
Einen glatten Teig kneten. Die geschälten Äpfel in dünne Scheiben schneiden. Den Teig ausrollen, in die Pfanne geben, die Äpfel schön darauf verteilen, mit Zimt bestreuen und eine halbe Stunde backen.
Empfohlen:
Diätdesserts Mit Äpfeln
Aus Äpfeln lassen sich köstliche und gleichzeitig diätetische Desserts zubereiten. Ein solches Dessert ist der Hüttenkäse und der Apfelkuchen. Notwendige Produkte : 500 Gramm fettarmer Hüttenkäse oder fettarmer Hüttenkäse, 1 Ei, 1 Vanille, eine halbe Tasse Haferflocken, 5 mittelgroße Äpfel, eine Prise Salz und eine Prise Zucker.
Ideen Für Diätdesserts
Wenn der Sommer kommt, wollen wir alle die überschüssigen Pfunde wie ein Zauberstab schmelzen. Manchmal ist es schwierig, und wir möchten schwierigen Diäten und schweren Trainingsprogrammen entkommen. Was bleibt für Ihre Lieblingsdesserts übrig, die der größte Feind der schlanken Figur sind.
Einfache Salate Für Diabetiker
Sie können schnell und einfach Salate zubereiten, die für Menschen mit Diabetes geeignet sind. Das ist der Salat aus Rotkohl und Rote Bete mit Kapern. Sie benötigen einen halben kleinen Rotkohlkopf, 500 Gramm gekochte Rote Bete, 8 Gurken, 2 Esslöffel eingelegte Kapern, 3 Esslöffel Olivenöl, 2 Esslöffel Apfelessig, Salz, Pfeffer und Dill nach Geschmack.
Diätdesserts Mit Fettarmer Sahne
Es gibt wenige Frauen, die sich nicht um ihr Aussehen kümmern und ihr Gewicht für immer im Auge behalten. Leider gibt es viele Menschen, die übergewichtig sind oder noch schlimmer an Diabetes leiden. Diese Krankheiten sind äußerst unangenehm, da man sich ständig einer Reihe von Lebensmitteln entziehen muss, die man mag.
Einfache Mahlzeiten Für Diabetiker
Bereiten Sie eine Suppe mit Zitrone und Nudeln zu, die für Diabetiker geeignet ist. Für 6 Portionen Suppe benötigen Sie 1700 Milliliter Hühnerbrühe, 125 Gramm Vollkornnudeln, 3 Eier, den Saft von 1 Zitrone, 2 Esslöffel fein gehackte Frühlingszwiebeln, Zitronenscheiben zur Dekoration.
