2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der große und einzigartige bulgarische spirituelle Lehrer und Gründer der Weißen Bruderschaft, Peter Deunov, hat Generationen unschätzbare Ratschläge zur Ernährung hinterlassen.
In diesem Fall geht es nicht nur darum, auf welche Lebensmittel man sich konzentrieren und welche man vermeiden sollte, noch um eine bestimmte Diät. Peter Deunov hinterlässt eine ganze Philosophie, die auf den Essgewohnheiten des Menschen aufbaut, die bis heute von seinen Anhängern beachtet wird.
Hier sind einige seiner wertvollsten Tipps zu diesem Thema:
- Laut Deunov sollten die Menschen zusammen essen, denn bei einer gut zubereiteten Mahlzeit verblassen die schlechten Beziehungen zwischen ihnen und es ist möglich, dass sogar Feinde zu Freunden werden;
- Essen sollte man immer genießen, nicht gierig stopfen. Jeder Bissen ist 32 Mal gut zu kauen – genauso viele Zähne im menschlichen Mund. Auf diese Weise spüren wir nicht nur den Geschmack dessen, was wir schlucken, sondern unsere Sinne öffnen sich und das Essen selbst gibt uns Energie;
- Jeder Mensch sollte eine seinem Alter entsprechende Portion Nahrung zu sich nehmen. Zum Beispiel sollten ältere Menschen nicht mehr als 12 Bissen zu sich nehmen und junge Menschen sogar 21. Dies wird damit begründet, dass junge Menschen mehr Nahrung brauchen, um die Kraft zur Liebe zu haben, und Erwachsene Weisheit symbolisieren;
- Deunov ist ein Gegner des Fastens, weil sie seiner Meinung nach dem menschlichen Körper schaden. Gleichzeitig empfahl er, dem Magen mindestens 2-3 Tage im Monat Ruhe zu gönnen und während dieser Zeit nur warmes Wasser zu trinken. Obwohl dieser Körper von ihm als Diener betrachtet wird, bedarf er der Reinigung, um uns treu zu dienen;
- Im Gegensatz zu modernen Ernährungswissenschaftlern ermutigte Peter Deunov die Menschen, von Zeit zu Zeit etwas Süßes zu essen, um ihr Leben nicht zu verbittern und ihre täglichen Pflichten gewissenhaft erfüllen zu können;
- Ein wichtiger Platz in Deunovs Essgewohnheiten ist Weizen. Er glaubte, dass eine Person leicht viel Zeit damit verbringen könnte, nur Weizen zu essen, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Auf dieser Theorie basiert die weltweit einzigartige Weizendiät.
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Peter Deunovs Unschätzbare Ratschläge Zur Richtigen Zubereitung Von Speisen
Jeder Bulgare kennt den Namen Peter Deunov, dessen Popularität längst die Grenze unseres Landes überschritten hat. Wenig bekannt ist jedoch, dass der Gründer der Weißen Bruderschaft, die auch heute noch Hunderttausende von Anhängern hat, neben unzähligen wertvollen spirituellen Ratschlägen und Anleitungen auch auf die richtige Ernährung geachtet hat.
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