Acidophile Getränke – Wofür Sie Gut Sind

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26

Milchprodukte zählen zu den beliebtesten von Millionen Menschen auf der ganzen Welt und sind auch eine wertvolle Quelle für eine Reihe wichtiger Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für unsere Gesundheit. Acidophile Getränke sie sind nicht sehr bekannt, aber auf der anderen Seite beginnen sie gerade bei jungen Menschen, die einen gesunden Lebensstil führen, an Popularität zu gewinnen.

Diese nützlichen Getränke werden durch Fermentation von Kuhmilch gewonnen, die zuvor mit speziellen Bakterien pasteurisiert wurde.

Acidophile Getränke - die Essenz dessen, wofür sie nützlich sind

Massenproduktion von acidophilus Milch und Getränke begann vor mehr als 30 Jahren und erreichte in fast 16 Ländern industrielle Größe. Im Produktionsprozess gärt pasteurisierte Kuhmilch bei 32 °C 10 Stunden oder länger.

Brennwert von 100 ml Acidodylmilch

- Kaloriengehalt - 57 kcal;

- Protein - 2,8 g;

- Fett - 3,2 g;

- Kohlenhydrate - 3, 8 g;

- Laktose - 3,8 g;

- Saccharose - 0 g;

- Wasser - 88 g;

- organische Säuren - 1 g.

Vitaminzusammensetzung azidophiler Getränke

- Retinol (Vitamin A);

- Beta-Carotin;

- Thiamin (Vitamin B1);

- Riboflavin (Vitamin B2);

- Ascorbinsäure (Vitamin C).

Mineralstoffzusammensetzung azidophiler Getränke:

- Natrium (Na);

- Kalium (K);

- Calcium (Ca);

- Magnesium (Mg);

- Phosphor (P);

- Eisen (Fe).

Ein großer Vorteil von nützliche azidophile Getränke wird von Menschen mit Laktoseintoleranz leicht aufgenommen. Außerdem enthalten sie eine große Menge an Vitaminen und Spurenelementen. Die Eigenschaften von acidophiler Milch sind perfekt ausbalanciert, sodass die Menge an Nährstoffen optimal unseren Bedürfnissen unseres Körpers entspricht.

neben diesen gesunde Getränke stellen Sie die Immunität wieder her, stillen Sie unseren Durst und unseren Appetit, ohne unsere Gesundheit zu schädigen, und überlasten Sie unseren Körper auch nicht mit den sogenannten leeren Kalorien. Es wird empfohlen, sie zu trinken, um sich von schweren Verletzungen und Krankheiten, Stress und Müdigkeit zu erholen.

Die einzigen relativen Kontraindikationen für die Verwendung nützlicher azidophiler Getränke sind Magenerkrankungen sowie ein hoher Säuregehalt. In diesen Fällen ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, der die individuelle Einnahmedosis bewertet, um diese Zustände nicht zu verschlimmern.

Das Maximum Tagesdosis säureliebende Milch und Getränke beträgt 2 Liter, bei Beschwerden sollten Sie die Verzehrmenge nach und nach reduzieren, um Ihr persönliches zulässiges Volumen zu ermitteln.

Welche Vorteile haben azidophile Getränke für Männer und Frauen?

1. Ihre wohltuenden Eigenschaften helfen, die Schäden durch unerwünschte Mikroflora zu reduzieren und sie durch eine Art natürliche Milchsäurebakterien für unseren Körper zu ersetzen, die eine Schutzfunktion erfüllen;

2. Funktioniert gut auf der Haut, hilft Entzündungen und Rötungen zu minimieren und kann äußerlich für Gesichtsmasken verwendet werden;

3. Die vielen Vitamine und Mineralstoffe in der Zusammensetzung dieser Getränke verbessern die Fortpflanzungsfunktion bei Männern und Frauen;

4. Phenylalanin, das in gefunden wird azidophile Getränke ist eine essentielle Aminosäure, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat. Die Vorteile liegen auf der Hand, nämlich - der Schlaf wird normalisiert und die Stimmung verbessert sich;

5. Reduziert das Risiko von Magen- und Darmkrebs, da interessanterweise die Vorteile für Männer in dieser Hinsicht viel stärker sind;

6. Sie helfen, den Kater zu lindern, so dass alle Giftstoffe neutralisiert werden und das Syndrom dieser Erkrankung sehr schnell vergeht.

Mit zunehmendem Alter lässt die Gesundheit des Menschen nach, so dass nach und nach chronische Krankheiten in den Vordergrund treten, aber neue hinzukommen. Besonders gefährlich für den Menschen ist dabei die Abnahme der Knochendichte, da sich der Knochenstoffwechsel verändert und die Brüchigkeit des Skeletts oft zu schweren Verletzungen führt.

Zu prophylaktischen Zwecken ist es wichtig, kalziumreiche Produkte einzunehmen, und bei Bedarf werden eine Reihe von Medikamenten verschrieben, um diesen Bedarf des Körpers zu decken. Aufgrund des hohen Gehalts dieses Spurenelements in azidophilen Getränken sind sie für ältere Menschen sehr zu empfehlen, da sie sich sehr gut auf ihre Gesundheit auswirken.

Die Vorteile von azidophilen Getränken für unseren Körper sind wirklich großartig, da sie eine natürliche Ergänzung sind, die unseren Bedarf an verschiedenen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen deckt.

Und für einen weiteren extrem starken positiven Effekt auf die Gesundheit probieren Sie diese goldene Milch oder die nützliche Kefir-Milch.