2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Jetzt ist es an der Zeit, Ihren Körper von fettigen Lebensmitteln zu reinigen, Gewicht zu verlieren und in perfekter Form zu sein. Es gibt bereits alle möglichen Diäten zum Abnehmen, sodass jede Frau selbst entscheiden kann, was für ihren Körper am besten funktioniert.
Heute stellen wir euch vor Getreidediät, das für seine zahlreichen Fans und die unfehlbare Wirkung bekannt ist.
Zu den Grundregeln der Diät gehört die triviale Bedingung, nach 18 Stunden nichts mehr zu essen. Wie der Name des Regimes vermuten lässt, ist die Hauptnahrung, die während der Fastenzeit konsumiert wird, Weizen.
Die Weizenkur wird von Meister Peter Deunov als Diät zur körperlichen und geistigen Reinigung und Erneuerung des Körpers empfohlen. Er selbst hält Weizen für das gesündeste Lebensmittel der Welt (bevor es verarbeitet und zu Mehl gemahlen wird, da dann viele seiner Nährstoffe verloren gehen).
Sie erhalten täglich 100 Gramm Weizen, bis zu 3 Äpfel (für das Herz), bis zu 9 Walnüsse (für das Gehirn) und 3 Löffel Honig (für das Blut). Weizen wird abends zubereitet, indem die zulässige Menge in eine Thermoskanne gegeben und kochendes Wasser eingegossen wird.
Morgens wird der sogenannte Weizentee mindestens eine Stunde vor dem Essen mit Honig und Zitrone getrunken. Und so kann es 40 Tage dauern. Ansonsten wird Weizen nur neun Tage lang morgens, mittags und abends zu gleichen Teilen verzehrt. Es kann leicht gekocht, nicht nur gedämpft, sondern auch mit geriebenen Äpfeln, Honig und Walnüssen aromatisiert werden.
Trinken Sie während der Diät viel Wasser, es wird empfohlen, es abzukochen. Alle anderen Speisen und Getränke sind ausgeschlossen, Zigaretten, Alkohol und Kaffee sind strengstens verboten.
Am zehnten Tag wird gefastet und dem Weizen zum Mittag- und Abendessen wird das sogenannte. hinzugefügt Engelssuppe (ganze geschälte Kartoffeln, Petersilie, Zitrone, Wasser, etwas Salz). Eine wichtige Bedingung ist, 99 Mal zu kauen. Es klingt verschwenderisch, aber es ist eine Tatsache, dass Sie sich beim dritten Bissen satt fühlen. In den Tagen nach dem Ende des Regimes sollten Sie nicht zu viel essen.
Um sich auf eine Wolldiät einzustellen und den Körper nach der Weizenreinigung zu nähren, können Sie die Möglichkeiten des Mondregimes nutzen, die Ihnen helfen, das verlorene Gewicht zu halten.
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