2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Jeder um die schwangere Frau herum sagt ihr, was zu tun ist oder wie sie es tun soll, worauf sie achten muss, wie sie essen und andere Ratschläge, die hilfreich sein können, aber schwangere Frauen haben es satt, ihnen neun Monate lang zuzuhören.
Schließlich gibt es streng individuelle Dinge, es gibt solche, die in jeder Schwangerschaft gleich sind. Das Essen zum Beispiel ist streng individuell – manche werdende Mütter fühlen sich ständig krank, andere haben keine Launen. Es ist gut für schwangere Frauen, gutes Essen zu sich zu nehmen, das gesund und lecker ist, aber es gibt einige Einschränkungen bezüglich der Früchte, die man befolgen sollte.
Schwangere Frauen sollten Früchte vermeiden, die Durchfall verursachen. Ananas zum Beispiel hat eine sehr abführende Wirkung und wird von werdenden Müttern von Experten nicht empfohlen. Darüber hinaus enthält Ananas Substanzen, die für das Baby schädlich sind - sollte im ersten Trimester vermieden werden.
Über die ansonsten schmackhaften und nützlichen Trauben gibt es vor allem im letzten Trimester unterschiedliche Meinungen von Ärzten - einige Experten sagen, dass sie für Mutter und Baby sehr schädlich ist, weil diese Frucht die Temperatur erhöht - vielleicht nicht signifikant, aber das wissen wir in einem Ähnlicher Zustand Frauen sind anfälliger und auch kleine Babys.
Erdbeeren werden auch als potenziell gefährliche Früchte definiert, obwohl sie sehr lecker sind. Experten empfehlen, dass schwangere Frauen nur Erdbeeren essen, wenn sie wissen, dass sie häuslich sind, dh ihre Herkunft kennen und keine künstlichen Stoffe enthalten. Wenn die Erdbeere nicht selbst angebaut ist, können wir nicht sicher sein, woher sie stammt.
Papaya - wenn sie nicht gut gereift ist, kann sie unangenehme Magengefühle und manchmal sogar Kontraktionen verursachen.
Es besteht keine Notwendigkeit, besessen zu sein - es würde noch schlimmer funktionieren. Am besten isst die Mutter Dinge, die sie will und die ihr gut schmecken. Wenn sie etwas vermeiden muss, sollte dies von ihrem Arzt ausdrücklich erwähnt werden. Die wichtigste Bedingung ist, dass die Früchte vor dem Verzehr perfekt gewaschen werden.
Empfohlen:
Früchte Während Der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ist die Ernährung der Mutter die wichtigste Nährstoffquelle für das Baby. Nährstoffe aus dem Blut und sind die Bausteine für die Organe und Systeme des Babys, Muskeln, Gehirn und Skelett, die ständig neu gebildet werden.
Petersilie Während Der Schwangerschaft
Wie viele andere Kräuter und Gewürze Petersilie gilt als sehr gesunde Pflanze. Es enthält viele Vitamine und Mineralstoffe, zusätzlich reinigt es in Form einer Abkochung die Nieren sehr gut. Es scheint eine der nützlichsten Pflanzen für werdende Mütter zu sein.
Obligatorische Vitamine Während Der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist der schönste Moment im Leben einer Frau. 9 Monate lang verändern sich Psyche und Körper, um sich darauf vorzubereiten, Leben zu erschaffen. Und eine der obligatorischen Dinge während der Schwangerschaft ist die Einnahme von Mineralien und Vitaminen.
Nebenwirkungen Von Grünem Tee Während Der Schwangerschaft
Schwangere werden klug handeln, wenn sie die Aufnahme von grünem Tee und all seinen Inhaltsstoffen einschränken. Es ist reich an Antioxidantien und bietet viele gesundheitliche Vorteile in Bezug auf Zähne, Blutzuckerspiegel, Cholesterin und Gewichtsverlust.
Melone Während Der Schwangerschaft - Nützlich Oder Schädlich?
Melone ist eine Frucht, die viele B-Vitamine und Vitamin C enthält. Außerdem enthält diese nützliche Frucht auch Eisen und Folsäure, die für den Körper einer schwangeren Frau sehr wichtig sind. Die Einnahme von Folsäure ist besonders während der Schwangerschaft wichtig und für die richtige Entwicklung des Babys sehr wichtig.