2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn der normale Salzhaushalt des Körpers gestört ist, wirkt sich das auf Nägel, Haare und Haut aus. Der Glanz der Haare geht verloren, die Haut trocknet aus, Schuppen treten auf, die Nägel werden dunkler und brüchig, es kommt zu Haarausfall.
Diese Veränderungen treten am häufigsten bei kaltem und trockenem Wetter auf. Meersalz kann als Kosmetik verwendet werden. Siehe wie Meersalz hilft für gesunde Haare, Haut und Nägel.
1. Meersalz für Haare
Hausgemachte Masken oder andere kosmetische Produkte, die Meersalz enthalten, helfen fettigem Haar, indem sie es pflegen oder glänzen lassen. Auch das Peeling von Schuppen hilft, da die Durchblutung im Kopfhautbereich verbessert wird.
2. Meersalz für die Haut
Produkte mit Meersalz, die Funktion der Haut verbessern, die Wasser-Lipid-Struktur erhalten und so der Haut den Wasserverlust erschweren. Meersalz spendet perfekt Feuchtigkeit und unterstützt die Haut und ist auch ein wirksames Peeling.
Meersalz reinigt porentief und Verunreinigungen wie abgestorbene Zellen, Bakterien, die Entzündungen verursachen können. Hilft bei der Behandlung von Akne und reduziert Talg.
3. Meersalz für Nägel
Die Nagelhaut der Nägel wird nach der Anwendung weich Produkte mit Meersalz, und in Kombination mit Backpulver stellen sie ihr normales transparentes Aussehen wieder her und reinigen Flecken auf den Nägeln.
Empfohlen:
Eichelkaffee Hält Das Herz Gesund
Nüsse, die reich an Selen, Zink und Fettsäuren sind, sind eine einfache Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken. Hier ist eine Idee für eine leckere und nützliche Mischung: 100 ml Aloe-Saft gemischt mit 500 g gemahlenen Walnüssen und 300 g Honig.
Wildreis Hält Das Herz Gesund Und Hilft Uns Beim Abnehmen
Obwohl das Wort Reis in seinem Namen vorkommt, Wildreis es ist nicht so nah am traditionellen asiatischen Reis, der kleiner, weniger nahrhaft und eine andere Farbe hat. Wildreis beschreibt eigentlich vier verschiedene Grasarten sowie das daraus gewonnene Nutzkorn, von denen drei in Nordamerika und eine in Asien beheimatet sind.
Was Sind Die Lebensmittel Für Gesunde Haare Und Nägel?
Es ist kein Geheimnis, dass die Ernährung bei der Haar- und Nagelpflege eine wichtige Rolle spielt. Ganz wichtig sind hier Omega-3-Fettsäuren, die in Lebensmitteln wie Lachs oder Kürbiskernen vorkommen. Bevorzugt werden auch Produkte, die reich an Beta-Carotin sind, wie Süßkartoffeln und Spinat.
Lachs Hält Unser Herz Gesund, Hummer Ist Das Beste Aphrodisiakum
Wir müssen öfter Meeresfrüchte essen, nicht nur in den Sommermonaten. Lachs ist eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Aktivität der weißen Blutkörperchen regulieren und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sie regulieren den Cholesterin- und Fettspiegel und schützen so das Herz-Kreislauf-System und reduzieren das Risiko von Herz- und Kreislauferkrankungen.
Kohl Ist Ein Superfood Für Haut Und Haare
Kohl wächst am besten in kalten Klimazonen und ist frostbeständig. Sie sind am häufigsten nach September auf dem Markt erhältlich. 100 Gramm Kohl enthalten 33 Kalorien, Vitamin C, B-Vitamine, Kalzium, Phosphor und Kalium. Der regelmäßige Verzehr von Kohl schützt den Körper vor Krebs, Herzinfarkt und Arthritis, bekämpft Entzündungen.
