2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Nüsse, die reich an Selen, Zink und Fettsäuren sind, sind eine einfache Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken.
Hier ist eine Idee für eine leckere und nützliche Mischung: 100 ml Aloe-Saft gemischt mit 500 g gemahlenen Walnüssen und 300 g Honig. Sie können auch gemahlenes zusammen mit Zitronenschale hinzufügen.
Nehmen Sie 1 EL. der Mischung 3-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Machen Sie diesen Kurs mindestens einmal im Jahr und nicht öfter als alle 4-5 Monate.
Eicheln sind ein Ersatz für Kaffee. Im Ofen leicht backen und mahlen. Dieser Eichelkaffee wirkt hervorragend auf das Kreislaufsystem und ist gut für das Herz. Es erfrischt auch nach starker körperlicher Ermüdung.
Aus rohen Eicheln können wir auch eine Salbe herstellen, die zur Heilung von Wunden auf der Haut geeignet ist. Das Auftragen einer solchen Salbe hat auch eine entzündungshemmende Wirkung bei Gelenkerkrankungen.
Zeder und Zedernnüsse sind einzigartig in Zusammensetzung und heilenden Eigenschaften. Diese Nüsse sind eines der wenigen Produkte, das den gesamten Bedarf des Körpers an Protein, Fett, Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Vitaminen decken kann.
Sie unterstützen den Stoffwechsel, haben eine gute Wirkung auf das Nervensystem, den Magen-Darm-Trakt, unterstützen die Funktion von Gelenken, Gehirn, Herz, sind nützlich für Haut, Knochen und Zähne, den Hormonhaushalt.
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