2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Das normale Funktionieren des Immunsystems gibt unserem Körper genügend Kraft, um Infektionen zu bekämpfen und den Körper gegen Krankheiten unangreifbar zu halten.
Den meisten Infektionskrankheiten fehlen die Mineralstoffe Selen und Zink. Warum sind diese Mikronährstoffe für den Körper so wichtig und welche Rolle spielen sie bei der Bekämpfung von Infektionen?
Zink
Zink ist wichtig für die Funktion des Immunsystems und ist an der Proteinsynthese, Zellteilung und Wundheilung beteiligt. Es ist wichtig für eine normale Schwangerschaft von Frauen und das Wachstum und die Entwicklung von Kindern.
Zink unterstützt die Arbeit von Immunität mit unterschiedlichen Mechanismen und sein Mangel macht den Körper anfällig für Infektionen. Zink hat antivirale Wirkungweil es die Fähigkeit besitzt, die Vermehrung von Viren wie Influenza, Rhinoviren und Atemwegsviren zu hemmen. Es reduziert die Stärke der Erkältung. Es ist ein guter Modulator des Immunsystems, zusammen mit Selen.
Die Rolle des Minerals bei der Produktion von Lymphozyten, T-Zellen, sollte nicht vernachlässigt werden und sein Mangel führt daher zu einer Störung des Immunsystems. Es ist auch wichtig für die Erneuerung von Lungenzellen.
Selen
Selen enthält ein Protein mit antiviralen Eigenschaften. Bei Selenmangel reagiert der Körper nicht ausreichend und die Viren wachsen ungehindert.
Selenmangel führt zu Anfälligkeit für Influenza, Hepatitis C, Hepatitis B, Viruserkrankungen verschiedener Art. In Abwesenheit dieses Minerals ist die Auswirkung auf die Lunge bei einem Virusangriff stärker.
Selen ist wichtig für die Gesundheit der Schilddrüse und hat sogar die Kraft, hohe Cholesterinwerte im Blut zu senken, es ist wichtig für das Wachstum und die Reifung der Follikel. Selen neutralisiert Schwermetalle und Quecksilbervergiftungen erhöhen den Selenbedarf.
Eisen
Eisen ist ein weiteres wertvolles Mineral, das eine Schlüsselrolle bei der Erhaltung spielt die Schutzkräfte der Immunität und für die Immunantwort bei Vorliegen einer Infektion.
Wir wissen, dass die Hauptaufgabe des Immunsystems darin besteht, fremde Zellen, die für den Körper angreifen, zu erkennen und zu zerstören. Mikroorganismen, Viren, Bakterien und Pilze sowie erkrankte Zellen wie Krebs müssen rechtzeitig erkannt und vernichtet werden.
Eisen ist in dieser Funktion für die Immunität von großer Bedeutung. Weiße Blutkörperchen verwenden Eisen, um schädliche Mikroorganismen abzutöten.
Gleichzeitig brauchen ausländische Angreifer auch Eisen, um sich zu vermehren, und sie assimilieren es schnell. Wenn eine Infektion auftritt, beginnt ein Kampf zwischen dem Körper und den Mikroorganismen um das Eisen, das in den Körper gelangt. Jede der konkurrierenden Parteien versucht es mit unterschiedlichen Techniken für sich zu nehmen.
Unser Körper schränkt die Zirkulation von Eisen im Blut ein und verbirgt es so vor aggressiven Zellen und verhindert deren Vermehrung. Wenn seine Eisenspeicher jedoch niedrig sind, wird der Körper geschwächt und Infektionen besiegen ihn.
Daher ist Eisen wichtig für die Aufrechterhaltung der Immunität und die Zerstörung schädlicher Zellen, was ihm einen Vorteil im Wettbewerb mit pathogenen Mikroorganismen verschafft.
Aus diesem Grund wird empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel mit einzunehmen Mineralstoffe bei Virusinfektionen.
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