2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wie starte ich den Tag - mit einer Tasse köstlichem Schwarztee oder heißem aromatischem Kaffee? Können wir im Namen des schwarzen Tees auf Kaffee verzichten und welche Vorteile bringt uns das tatsächlich?
Schwarzer Tee enthält vor allem eine große Menge an Vitaminen, Mineralstoffen und ist reich an Antioxidantien. Aufgrund dieser Inhaltsstoffe ist schwarzer Tee im Frühjahr nützlich - um uns vor Frühlingsmüdigkeit zu bewahren, sowie im Winter - wenn er uns vor Erkältungen und Grippe schützt.
Darüber hinaus stimuliert schwarzer Tee die Fettverbrennung, und nur zwei Tassen des Getränks pro Tag sind eine gute Wahl zur Diabetes-Prävention. Es wird angenommen, dass das Getränk den Körper vor Krebs schützen kann.
Dies ist der größte Vorteil von Tee gegenüber Kaffee. Zu diesem Schluss kamen Wissenschaftler des Medical Center der University of Maryland.
Darüber hinaus hat schwarzer Tee eine tonisierende Wirkung, hat jedoch keinen Einfluss auf die Herzfunktion. Bei regelmäßiger Anwendung wird der Cholesterinspiegel im Körper normalisiert.
Amerikanische Experten behaupten, dass schwarzer Tee vor Krebs, Schlaganfällen, Depressionen, Neurosen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen kann. Darüber hinaus reinigt das Getränk den Körper von Giftstoffen.
Und bevor Sie sich entscheiden, dass trotz seiner Vorteile gegenüber Kaffee diese Mission verloren geht, bevor Sie sie beginnen, da Sie morgens auf ein belebendes Getränk nicht verzichten können, denken Sie daran, dass schwarzer Tee auch Koffein enthält. Ja, die Menge ist geringer, aber Sie können immer zwei Tassen Tee trinken.
Sie wissen auch, wie Kaffee nach dem Verzehr die Zähne verfärbt – schwarzer Tee hat nicht nur keine solche Wirkung, sondern kann auch zur Vorbeugung gegen Karies eingesetzt werden. Es reicht aus, den Mund damit zwei- bis dreimal täglich auszuspülen.
Ein weiterer ungeahnter Vorteil von schwarzem Tee ist, dass er die Knochen stärkt, behaupten australische Wissenschaftler. Laut der Studie haben diejenigen, die mehr Tee als Kaffee konsumieren, gesündere Knochen und daher ein geringeres Risiko, an Osteoporose zu erkranken.
Schwarzer Tee wird für Menschen empfohlen, die nach dem Trinken von Kaffee zu zittern beginnen, Herzklopfen, Magenverstimmung usw. haben. Es wird angenommen, dass Tee sogar Stress abbauen kann.
Empfohlen:
Schwarzer Tee
Schwarzer Tee , weißer und grüner Tee werden aus der Pflanze Tee / Camellia sinensis / hergestellt. Für die drei Teesorten werden zu unterschiedlichen Zeiten unterschiedliche Pflanzenteile ausgewählt. Außerdem dürfen sie für einen anderen Zeitraum gären.
Warum Schwarzer Tee So Nützlich Ist
Die Pflanze Camellia sinensis produziert die drei nützlichsten Teesorten der Welt. Sie sind schwarz, weiß und grün. Der Unterschied ergibt sich aus dem Zeitpunkt der Ernte und der Fermentation, der die Blätter unterzogen werden. Bei schwarzem Tee ist der Fermentationsprozess abgeschlossen, weißer Tee wird nicht fermentiert und grüner Tee nutzt alle Teile der Pflanze und die Fermentation ist kurz.
Schwarzer Tee Ist Gut Für Diabetiker
Schwarzer Tee wird von allen anderen Tees am längsten verarbeitet. Es durchläuft einen kompletten Fermentationsprozess. Es ist der lange Verarbeitungsprozess, der die schwarze Farbe des Getränks bestimmt. Sein Geschmack kann von fruchtig bis würzig sein.
Schwarzer Tee Ist Gut Zum Abnehmen! Siehst Du Warum
Sie haben wahrscheinlich schon viel über schwarzen Tee gehört. Sie wissen, dass es Sie aufheitern kann, dass es, wenn Sie es übertreiben, Ihre Herzfrequenz erhöhen kann, dass es positive Eigenschaften hat. Und haben Sie gehört, dass Sie damit abnehmen können?
Schwarzer Tee Schmilzt Fett
Als erstes sollte erwähnt werden, dass schwarzer Tee überhaupt kein Tee ist. Wer hätte gedacht, dass etwas so Einfaches wie Tee so viele gesundheitliche Vorteile bietet? Das Trinken von schwarzem Tee senkt nachweislich nicht nur Cholesterin und Blutdruck deutlich, sondern kann uns auch helfen, wenn wir nach den Ferien wirklich entladen müssen.
