2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Eine leichte Massage in warmem Wasser ist der ideale Weg, um Alltagsstress und Kopfschmerzen abzuschütteln und neue, positive Energie zu sammeln.
Um dies effektiver zu gestalten, schaffen Sie sich dieses Vergnügen am besten abends vor dem Schlafengehen. Füllen Sie die Wanne mit Wasser zwischen 36 und 38 Grad, aber bleiben Sie nicht länger als 15 bis 20 Minuten im Wasser.
Um die Haut auf die Behandlung vorzubereiten, müssen Sie sie zuerst mit einem Peelingmittel reinigen, das Schmutz und abgestorbene Zellen entfernt.
Bereiten Sie die Peeling-Mischung wie folgt vor: In einer einfachen Creme einige Esslöffel Zucker hinzufügen oder in einer Schüssel Zucker mit etwas Olivenöl mischen. Mit schönen, sanften kreisenden Bewegungen auftragen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen und erst dann das Bad vorbereiten.
Ihre entspannende Behandlung wird sehr effektiv, wenn Sie ein Glas geschmolzenen Honigs und 1,5 Liter Milch in die mit Wasser gefüllte Wanne geben. Wenn Sie besonders trockene Haut haben, die zu Reizungen neigt, mischen Sie einen Liter heiße Milch mit drei Esslöffeln geschmolzenem Honig.
Für doppeltes Vergnügen und für noch bessere Hautpflege und Entspannung mischen Sie zwei Liter Milch mit dem Saft von sechs großen Zitronen oder fügen Sie ein Dutzend Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu und geben Sie alles in das Wasser. Entspann dich und genieße es!
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