2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Experten warnen in den letzten Jahren, dass die Diabetesinzidenz in der Bevölkerung um etwa 40 % zugenommen hat. Trotz Behauptungen, dass ein geschäftiger Lebensstil und Stress dafür verantwortlich sind, glauben die meisten Ärzte immer noch, dass die Hauptursache für die heimtückische Krankheit die Nahrung ist, die wir essen.
Entgegen den Erwartungen gewinnt jedoch die Theorie an Popularität, dass wir nach einer Kombination von fettreichen und kohlenhydratarmen Lebensmitteln Diabetes vorbeugen können. Dank dieser speziellen Diät wird ein stabiler Spiegel des Hormons Insulin aufrechterhalten, was wiederum die normale Funktion des Körpers erhält.
Bis vor kurzem war Fett in den meisten Diäten strikt verboten. Immer mehr Studien belegen jedoch, dass es keine gute Idee ist, dem Körper irgendeine Gruppe von Nährstoffen zu entziehen. Um gesund zu sein, müssen Sie nur die richtige Kombination von Lebensmitteln auf die beste Weise für den Körper zubereiten.
Aus diesem Grund wird die Tatsache, dass der Verzehr fettreicher Lebensmittel zum Abnehmen beitragen kann, für manche Menschen wie eine Fiktion klingen, während es für andere die erfreulichste Nachricht ist. Wenn Sie zu den letzteren gehören, präsentieren wir Ihnen Ihre Lieblingsspeisen, die zwar eine Fettbombe sind, aber nicht zu einer Gewichtszunahme führen.
Herzen in Butter
Es gibt viele Menschen, die Herzen lieben, sie aber nicht konsumieren, weil sie sie für schädlich halten. Tatsächlich helfen sie, wenn sie ohne Kohlenhydrate eingenommen werden, beim Abnehmen.
Kalbszunge
Zunge in Butter gilt als Delikatesse, die in fast jedem Restaurant zu finden ist. Es ist auch für diejenigen, die gerne kochen, sehr einfach zuzubereiten.
Schweinegrieben
Schweinegrieben haben natürlich einen enormen Fettgehalt. Sie sind jedoch aufgrund der darin enthaltenen tierischen Fette äußerst nützlich. Ihr Verzehr erhöht den Stoffwechsel und führt zu Gewichtsverlust.
Tiercreme
Magst du Tiercreme? Es ist nützlich, nach Belieben zu essen. Allerdings sollten Sie sich in diesem Fall auf alle anderen Produkte beschränken, die kein tierisches Fett enthalten.
Fettreicher Käse
Käse ist ein Lebensmittel, das Sie jederzeit essen können. Sie sind eine reiche Fettquelle, insbesondere von Schafen, Ziegen und Büffeln.
Wenn Sie sich entscheiden, zu dieser Kur zu wechseln, sollten Sie alles einschränken, was keine tierischen Fette enthält, außer Gemüse.
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