2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Jeder möchte, dass seine Zähne weiß und gesund sind. Aber nicht jeder weiß, dass der größte Feind eines 24-Karat-Lächelns das Essen ist.
Die meisten Lebensmittel, die wir täglich essen, enthalten hochpigmentierte Moleküle, sogenannte Chromogene, die sich verändern Zahnfarbe uns, an ihrer Oberfläche klebend. Natürlich sollten wir nicht ganz aufhören, sie zu konsumieren, aber es ist wünschenswert, sie einzuschränken, insbesondere wenn wir unsere Zähne länger weiß halten möchten.
1. Beeren
Brombeeren, Himbeeren, Walderdbeeren, Blaubeeren. Sie sind alle so lecker und nützlich, aber leider führt ihr Verzehr zu Instant Zahnverfärbungendie lange halten können, wenn sie nicht entfernt werden. Wenn Sie davon essen, ist es daher wünschenswert, Ihren Mund mit Wasser zu beschmieren und Ihre Zähne zu putzen.
2. Rote Bete
Rote Bete ist eine Quelle für so viele Vitamine und Mineralstoffe, dass es einfach unverzeihlich ist, sie von unserem Speiseplan auszuschließen. Leider führt seine dunkelrote Farbe zu erheblichen Zahnverfärbungen. Daher ist es wünschenswert, den Konsum zu begrenzen, und jedes Mal, wenn wir versucht werden und es essen, putzen Sie Ihre Zähne, um die Wirkung zu verringern.
3. Tomatensauce
Tomatensauce, Ljuteniza, Ketchup usw. Auch hier sprechen wir über eine große Gruppe von Lebensmitteln, zu denen auch Tomaten gehören. Diese Lebensmittel sind reich an Säuren und bei regelmäßiger Anwendung wird der Zahnschmelz geschädigt, was zu einer Verdunkelung der Zähne führt.
4. Curry
Dieses würzige Gewürz hat eine sofortige Wirkung auf die Zähne - es hinterlässt einen gelblichen Schimmer. Daher ist es notwendig, sich nach dem Essen von Curry unverzüglich die Zähne zu putzen.
5. Marinierte Produkte
Foto: Albena Assenova
Essiggurken, Essiggurken und alle anderen eingelegten Produkte mit saurem Geschmack führen zu Schäden am Zahnschmelz und zum Auftreten von Flecken auf den Zähnen.
6. Kekse
Die meisten Kekse enthalten raffinierte Kohlenhydrate, die in Zucker umgewandelt werden. Sie sind äußerst schädlich für die Zähne, denn sie verursachen nicht nur Karies, sondern führen auch zu Verdunkelung der Zähne.
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