2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Spezielle Stoffe in Melonen bekämpfen effektiv die Stresssymptome, sagen französische Wissenschaftler.
Sie fanden heraus, dass frischer Melonensaft Müdigkeit und Stress reduziert. Sie analysierten die Wirkung des Saftes an 70 Freiwilligen im Alter von 30 bis 55 Jahren.
Wissenschaftlern zufolge besteht ein Zusammenhang zwischen psychischem Stress und intrazellulären oxidativen Entzündungen, die verschiedene Krankheiten verursachen. Daher hilft uns die Fähigkeit des Körpers, den täglichen Stress zu bewältigen, unsere Gesundheit zu schützen.
In dem Experiment erhielt eine Gruppe von Teilnehmern Kapseln, die aus Melonen gewonnenes Dismutase-Superoxid enthielten, und die Kontrollgruppe erhielt inaktive Kapseln, die nur Stärke enthielten.
Als Ergebnis wurde in der gesamten Kontrollgruppe ein starker Placeboeffekt bei der Betrachtung der Stresssymptome beobachtet.
Nach 28 Tagen verbesserten Nahrungsergänzungsmittel mit der antioxidativen Komponente der Melone die Widerstandsfähigkeit gegenüber allgemeinen Stressfaktoren signifikant und halfen den Menschen, einen normalen Geisteszustand zu bewahren.
Die Konzentration des Melonensaftes hatte keinen Einfluss auf die Gesundheit der Probanden.
Forscher haben berichtet, dass Wassermelonensaft nicht nur Stress bekämpft, sondern auch dazu beiträgt, die Schmerzempfindlichkeit und allgemeine körperliche Müdigkeit zu reduzieren. Melone schützt auch vor Schlaflosigkeit, hilft bei der Konzentration und bekämpft Reizbarkeit.
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