2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Bier - kalt, prickelnd und so verführerisch, ist ein Lieblingsgetränk von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Leider hat nur ein Krug Bier 200 Kalorien, was das Getränk zum ersten Feind einer schlanken Figur macht.
Das prickelnde Getränk prädisponiert zu festem Konsum. Leider hat es gleichzeitig die äußerst unangenehme Eigenschaft, an den unerwünschtesten Stellen zu haften. Nach einem anständigen Bierkonsum kommt das sogenannte Begriff Bierbauch.
Bierliebhaber haben einen Traum und das ist, Bier auf nüchternen Magen zu trinken, ohne zuzunehmen. Experten bringen die besten Nachrichten - es ist durchaus möglich. Wir müssen nur ein paar grundlegende Empfehlungen befolgen.
Ein Pint Bier reicht eigentlich aus, um etwa 200 Kalorien zu sich zu nehmen. Entscheidet sich eine Frau, bei einem Date mit Freunden drei Bier zu trinken, bringt diese Menge ein Drittel der empfohlenen täglichen Kalorienzufuhr – und das ist viel. Männer, die Bier lieben, sagen hingegen, dass sie mindestens fünfmal im Monat die Hopfenflüssigkeit übertreiben. Anstelle von Bier konsumieren sie normalerweise acht. Die Menge entspricht 1600 Kalorien und die durchschnittliche tägliche Aufnahme für Männer beträgt 2200 Kalorien.
Die Kalorien sind im Bier und warten nur auf einen geeigneten Moment, um an der Taille zu bleiben. Glücklicherweise können wir sie stoppen, ohne uns den Genuss des Trinkens zu nehmen. Befolgen Sie einfach unsere Tipps, die Sie in der Galerie oben sehen können.
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