2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Erdbeeren sind laut den Ergebnissen einer britischen Studie eine der Früchte, die unsere Stimmung am meisten hebt. Einer der Gründe sei, dass sie mit dem Sommer in Verbindung gebracht werden, schreibt die Daily Mail auf ihren Seiten.
Die Ergebnisse zeigen, dass sich 86 Prozent aller Befragten schon beim Gedanken an rote Beeren deutlich besser fühlen. Professor Barry Smith, der an der University of London arbeitet, glaubt, dass einer der Hauptgründe Erdbeeren positive Emotionen bei Menschen hervorzurufen ist ihr unwiderstehlicher Duft.
Es ist sehr schwer künstlich nachzubauen und weckt viele glückliche Erinnerungen.
Natürlich haben nicht alle Früchte eine so positive Wirkung auf uns - Äpfel und Bananen bringen laut den Ergebnissen der Studie keine positiven Emotionen mit sich. Denn beide Obstsorten wecken Erinnerungen an das Mittagessen auf dem Schreibtisch.
Die Befragten wurden gefragt, was sie damit assoziieren Erdbeeren - Die meisten von ihnen antworteten, dass sie mit dem Geruch von geschnittenem Gras assoziieren.
Außer unendlich duftend und appetitlich Erdbeeren sind auch sehr nützlich - sind reich an Antioxidantien.
Kleine rote Beeren können sogar niedriger Blutdruck, zeigen die Ergebnisse einer anderen Studie, die von Wissenschaftlern der University of Florida durchgeführt wurde.
Sie haben eine entspannende Wirkung auf das Endothel – das sind die Zellen, die das Innere der Blutgefäße bedecken.
Eine andere Frucht, die viel saurer ist als Erdbeeren, ist ebenfalls sehr nützlich für den Allgemeinzustand des Körpers. Limette beeinflusst in gewisser Weise auch unsere Stimmung – saure Früchte verbessern das Nervensystem, weil sie beruhigend wirken.
Moderne Forschungen zu diesem Thema belegen, dass der Verzehr von Wintermüdigkeit, erhöhter Reizbarkeit und sogar Depressionen verhindert.
Und wenn es um Depressionen geht, können Sie, wenn Sie an so etwas leiden, Ihre Situation verbessern, indem Sie nicht nur auf Limette, sondern auch auf Schokolade, Nüsse und Bananen setzen.
Belgische Wissenschaftler sind überzeugt, dass wir durch den Verzehr dieser drei Produkte jede Depression verbannen und auf Antidepressiva verzichten können.
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