2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Oprah Winfrey sie hat nie verheimlicht, dass sie Probleme mit dem Essen hatte. Für sie war es eine Quelle der Freude und des Trostes und ein Grund für den jahrelangen Kampf mit Übergewicht. In seinem Buch Essen, Gesundheit und Glück Oprah teilt die Rezepte, dank denen sie das Essen jetzt wirklich genießt.
Die im Buch vorgestellten Gerichte werden in einem Team mit den beliebtesten Profiköchen von Oprah entwickelt. Ihre Notizen an sie machen die Publikation zu einem persönlichen Geschenk für ihre Millionen Fans. Eine der einflussreichsten und beliebtesten Frauen der Welt ermöglicht es uns in ihrem Leben hinter den Kulissen – und in ihrer Küche, neben bewährten Rezepten Erinnerungen und Geschichten ihres langen Weges zu Gesundheit und Glück zu teilen.
Foto: Hermes Verlag
Lecker, gesund und einfach zuzubereiten – das sind die Gerichte, die Oprah gerne zu Hause zubereitet und mit Familie und Freunden teilt. Hier finden Sie einfache klassische Rezepte für geschmortes Hähnchen und Chili mit Pute, frische Vorschläge für Primavera Pasta und Erdbeersorbet sowie viele weitere unwiderstehliche Gerichte. Sie alle spiegeln die Ernährungsphilosophie von Oprah wider: Wer bewusst und vernünftig isst, nährt Körper und Geist. Und das macht das Leben noch schmackhafter!.
Als zusätzlichen Bonus zu jedem Rezept werden seine Nährwerte und die Menge an Kalorien und Smart Points angeboten, um den Aufbau und die Aufrechterhaltung gesunder Essgewohnheiten zu erleichtern.
Der Hermes Verlag hat uns auch dieses köstliche Rezept für Lasagne mit Truthahn aus dem Buch von Oprah Winfrey zur Verfügung gestellt.
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