2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Gurke ist eine großartige Ergänzung zu Brandy, ein hervorragender Verbündeter im Kampf gegen überschüssige Ringe und Falten. Es ist jetzt die Saison der Gurken und Experten empfehlen dringend, so viel wie möglich von diesem Gemüse zu essen. Der Hauptgrund für ihre Beharrlichkeit ist der hohe Gehalt an Spurenelementen in Gurken.
Experten sind überzeugt, dass dieses Gemüse Augencremes sowie alle Arten von Diätpillen leicht ersetzen kann. Gemüse enthält viele nützliche Substanzen, und das wertvollste von allen ist Wasser - Gurken enthalten bekanntlich über 90% dieser lebensspendenden Flüssigkeit.
Gurke hat auch viele aktive Enzyme. Fans von Vegetarismus sowie Rohkost sind generell Fans von Gemüse. Nach Ansicht einiger Experten hat der Saft dieses Gemüses die Fähigkeit, den Körper zu revitalisieren und zu heilen, jedoch nur, wenn er regelmäßig und über einen längeren Zeitraum getrunken wird.
Empfohlen zu trinken Gurkensaft einen Monat lang - dies reinigt die Leber von Giftstoffen und stärkt das Nervensystem. Außerdem beschleunigt die Flüssigkeit den Stoffwechsel. Es ist wichtig, dunkelgrünen Gemüsesaft zu verwenden, da dieser mehr Vitamin B enthält. Außerdem sollte man die Haut nicht schälen.
Gurken sind am nützlichsten, wenn sie gepflückt werden, nachdem sie gereift sind und sich darin ein Samen gebildet hat. Gemüsesamen enthalten doppelt so viele Mineralien wie die Schale.
Experten sagen, dass diese die nützlichsten sind Gurken. Überreife Gurken haben sozusagen einen viel niedrigeren Preis als knuspriges und frisches Gemüse. Dies sollte Sie jedoch nicht stören, denn es sind überreife Gurken, die sich ideal für Saft eignen.
Die wenigen Kalorien in Gemüse (eine halbe Portion - etwa 12 Kalorien) machen Gurken zu einem großartigen Produkt zum Entfernen von Ringen. Es wird angenommen, dass eine Person, die nur einen Tag Gurken isst, ohne etwas anderes in ihre Speisekarte aufzunehmen, etwa ein halbes Kilogramm verliert.
Gurke kann ohne Zusatzstoffe gegessen werden, sie ist auch eine tolle Ballaststoffquelle und ideal für Snacks. Nur 200 Gramm Gurke liefern 12 Prozent der Ballaststoffe, die für den Tag benötigt werden.
Siliziumdioxid, das in Gemüse vorkommt, ist ein wichtiger Bestandteil des Bindegewebes. Es ist hauptsächlich in der Rinde enthalten – derzeit wird dieses Element zunehmend in der Anti-Falten-Kosmetik verwendet. Das Problem ist jedoch, dass es beim Auftragen auf die Haut nur schwer in die Tiefe einzieht. Wenn Sie es also mit Nahrung einnehmen, erleichtern Sie diesen Prozess.
Gurkenschalen enthalten auch Kalium, Magnesium und andere. Diese Mineralien helfen zusammen mit Natrium, den Blutdruck zu senken. Gurke hat auch Kaffee- und Ascorbinsäure - sie ist ein großer Helfer für Menschen, die Wasser zurückhalten. Eine gute Verdauung und eine leichtere Aufnahme von Proteinen und Fetten kann durch den Verzehr von Gurken leicht erreicht werden.
Nicht zuletzt macht Gemüse das Haar sehr glänzend - machen Sie Masken mit Gurkenwasser, was für die Kopfhaut sehr nützlich ist. Es wird mit einem Entsafter zubereitet, wenn Sie keinen haben - reiben Sie das Gemüse auf einer Reibe und drücken Sie den Gurkensaft gut aus.
Anschließend die Haare gut einfetten und nach zehn Minuten ausspülen. Gurke kann auch bei Schwellungen, Hautproblemen usw. helfen.
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