2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die wohltuenden und heilenden Eigenschaften von Kurkuma sind der Menschheit seit Jahrhunderten bekannt. Neben Gesundheit und Schönheit wird es auch als universelles Mittel zur Gewichtsreduktion verwendet.
Heute kennen nur wenige das Geheimnis der Kurkuma. Um zusätzliche Pfunde loszuwerden, müssen Sie das Abendessen durch ein spezielles Getränk mit Kurkuma ersetzen, das in kurzer Zeit zu sichtbaren Ergebnissen führt.
Bei einer richtigen Ernährung ist Kurkuma essentiell und entscheidend für die Gewichtsabnahme. Wenn Sie es morgens einnehmen und dann einen aktiven Lebensstil führen, hilft es Ihnen nicht nur beim Abnehmen, sondern macht Sie auch energisch und vital. Es verbessert auch die Stimmung.
Rezept zum Abnehmen mit Kurkuma
Um dieses einzigartige Getränk zuzubereiten, das nachweislich zu Gewichtsverlust führt, müssen Sie 100 g kochendes Wasser kochen. Gib einen Esslöffel Kurkumapulver hinein. Gut umrühren, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Wenn es vollständig abgekühlt ist, fügen Sie einen Teelöffel echten Honig und 2/3 Tasse Magermilch zu der Mischung hinzu. Gut mischen.
Die resultierende Mischung kann jede Hauptmahlzeit vollständig ersetzen, wobei das Abendessen am meisten bevorzugt wird. Wenn du auf etwas Essen nicht verzichten kannst, dann beschränke deine Ernährung zumindest auf 18 Stunden und trinke nach zwei Stunden die Zaubermischung.
Bei der Zubereitung der Mischung gibt es eine Grundregel. Der erste Tag beginnt mit nur einem viertel Teelöffel Kurkuma. Wenn keine negativen Auswirkungen wie Rötungen und Juckreiz auftreten, können Sie Kurkuma bedenkenlos zur Gewichtsreduktion verwenden.
Wenn Ihr Ziel nicht so viel Gewichtsverlust ist, sondern die Immunität und Gesundheit verbessert, können Sie eine Mischung aus den gleichen Zutaten, jedoch auf andere Weise, zubereiten. Dazu benötigst du wieder Kurkuma, Honig und frische Milch.
Erwärmen Sie ein Glas Milch. 1/4 Teelöffel Kurkuma mit warmer Milch gießen und mit einem Deckel abdecken. 5 Minuten stehen lassen. Fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu, der kandiert sein kann. Trinken Sie, was Sie bekommen. Dies wird Ihnen helfen, gesund und glücklich zu sein. Die Mischung kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, es wird jedoch empfohlen, den Tag morgens mit Energie und positiven Emotionen aufzuladen.
Natürlich, Kurkuma es ist nicht magisch und wenn Sie Ihre Essgewohnheiten nicht ändern, wird es nicht zum gewünschten Ergebnis führen. Wenn Sie abnehmen möchten, ist es entscheidend, auf die Zusammensetzung der Nahrung zu achten, die Sie täglich zu sich nehmen. Regelmäßige Bewegung sowie Spaziergänge tragen ebenfalls zu einem guten Aussehen bei. und Ton.
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