2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Sie haben wahrscheinlich mindestens einmal gehört, dass Sie Ihren Körper reinigen und Übergewicht leichter loswerden, wenn Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen Wasser mit Zitronensaft trinken. Es gibt bereits ein anderes Rezept mit dem gleichen positiven Effekt.
Wenn Sie eine neue Mischung ausprobieren möchten, die auch zur Entgiftung und zum Ankurbeln des Stoffwechsels beiträgt, mischen Sie Grapefruitsaft mit warmem Wasser. Fügen Sie dieser Mischung eine Prise Rosmarin hinzu.
Damit es wirkt, müssen Sie die Mischung auf nüchternen Magen trinken, am besten morgens, kurz nach dem Aufstehen.
Grapefruit ist nach Zitrone die zweitreichste Vitamin-C-Frucht und aus diesem Grund ist es gut, sie regelmäßig zu essen, wenn wir mit Übergewicht kämpfen.
Experten zufolge müssen Sie diese Mischung an 12 aufeinanderfolgenden Tagen trinken und dann wie gewohnt essen, um zwischen 4 und 5 Pfund abzunehmen.
Ein Glas Grapefruitsaft pro Tag hilft Ihnen, einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
In einer Studie im letzten Jahr reduzierten Freiwillige ihren Body-Mass-Index um 7% und verloren sichtbar an Gewicht, nachdem sie 2 Wochen lang täglich frisch gepressten Grapefruitsaft getrunken hatten.
Denken Sie daran, dass es nicht gut ist, wenn Sie Medikamente einnehmen, eine strenge Diät einzuhalten und dieses Getränk regelmäßig zu trinken, da dies Ihre Behandlung beeinträchtigen kann.
Der Verzehr von Grapefruit kann den Abbau von Medikamenten wie Viagra verlangsamen, also konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, bevor Sie mit der Kur beginnen.
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