2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Nur wenige Menschen kennen und haben Weizenkeimöl verwendet. Es wird am häufigsten in der kalten Küche verwendet und verleiht Gerichten Würze.
Weizenkeimöl ist ein sehr teures Öl. Dies liegt daran, dass mehrere Tonnen Weizen benötigt werden, um einen Liter Weizenöl zu gewinnen. Hochwertiges Öl wird immer beliebter und wird zunehmend in Programme zur Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung aufgenommen.
Weizenkeimöl wird aus Weizenkeimkeimlingen hergestellt. Normalerweise wird ein Kaltpressverfahren verwendet, es wird nur bei schwacher Hitze zubereitet. Die Nährstoffe und die Qualität der Zutaten bleiben erhalten. Das Ergebnis ist ein gesättigtes Öl mit einer dunkelgelben Farbe.
Der Geschmack ähnelt dem Aroma von frischem Mais. Wird Weizenkeimöl durch Extraktion und Raffination gewonnen, ist das gewonnene Öl leichter zu lagern, hat aber einen weniger intensiven Geschmack und hat einige Inhaltsstoffe verloren.
Weizenkeimöl wird hauptsächlich in kalten Speisen, Salaten und Saucen verwendet. Bei der Wärmebehandlung kommt es zu Geschmacksverlusten.
Dieses einzigartige Öl kann jahrelang gelagert werden, solange es gut abgefüllt wird. Beim Öffnen der Flasche muss das Öl maximal zwei Monate verwendet werden. Es sollte dunkel und kalt gelagert werden, da sonst die Haltbarkeit nachlässt.
Weizenkeimöl enthält die Vitamine A, B, D, K und große Mengen an Vitamin E. Etwa 64 Prozent des Öls bestehen aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Weizenkeimöl normalisiert den Cholesterinspiegel und schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Weizenkeimöl ist auf den hohen Gehalt an Vitaminen zurückzuführen, die das Bindegewebe stärken. Darüber hinaus beugt der regelmäßige Verzehr von Weizenkeimöl einer vorzeitigen Hautalterung vor.
Empfohlen:
Ararut - Das Unbekannte Getreide
Weltweit sind mehr als 10.000 Getreidearten bekannt. Trotz dieser Vielfalt verwendet die Menschheit für ihre Nahrung hauptsächlich drei Arten davon - Weizen, Gerste und Mais. In letzter Zeit wird es als Ersatz immer beliebter araru . Dieses unbekannte Getreide ist eine mehrjährige krautige Pflanze, die bis vor kurzem hauptsächlich für kommerzielle Zwecke, als Lebensmittelverdickungsmittel und in der pharmazeutischen Industrie verwendet wurde.
Dies Ist Das Frühstück, Das Das Verlangen Nach Schädlichen Lebensmitteln Reduziert
Wenn Sie regelmäßig eine bestimmte Art von Lebensmitteln zu sich nehmen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie tagsüber etwas Schädliches wie Chips oder Waffeln essen. Neben dem Abnehmen kümmern Sie sich also um Ihre Gesundheit. Nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten reduziert ein proteinreiches Frühstück Ihren Appetit während des Tages.
Natto - Das Unbekannte Japanische Essen
Natto ist ein traditionelles, raffiniertes japanisches Essen. Es wird aus gekochten Sojasprossen hergestellt, die in natürlicher Hefe fermentiert werden. Natto hat ein scharfes Aroma und einen spezifischen Geschmack, den nicht jeder mag. Es kann nur von einem wahren Kenner der exotischen Küche geschätzt werden.
Das Unbekannte Schneeglöckchen: Super Nützliches Kraut
Wenn Sie nichts über Schneeglöckchen wissen, ist es Zeit zu lernen. Schneeglöckchen ist die früheste Blume, die im Frühjahr blüht. Schneeglöckchen ist auch ein Kraut, es behandelt Erkältungen, Plexitis, Sehstörungen, Gedächtnisprobleme, Alterstremor, Erschöpfung, Geschwüre und mehr.
Gotu Kola – Das Unbekannte Kraut Für Langlebigkeit
Gotu Kola (Centella asiatica) ist ein natürliches Antidepressivum und eine Quelle der Langlebigkeit, das Kraut wird in Asien seit der Antike verehrt. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt es sich positiv auf die Arbeit des gesamten Organismus aus, unterstützt die Funktionen des Gehirns, die Nerventätigkeit und wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus.
