2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Fast alle Lebensmittel, die auf der Ernährung der Menschen stehen, beeinträchtigen die natürliche Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu reinigen. Wir alle haben von den Schäden von weißem Zucker, Gebäck, Weißbrot, kohlensäurehaltigen Getränken und Alkohol gehört. Sie verstopfen den Körper und behindern den Weg der Entgiftung.
Gesunde Lebensmittel sind Hühnchen, Fisch, Eier, frisches Gemüse, Obst, Bohnen, Linsen, rohe Nüsse und Olivenöl. Auch glutenfreie Lebensmittel wie brauner Reis, Quinoa und Hirse haben eine reinigende Wirkung. Die Verwendung von Flüssigkeiten ist auch für die Entschlackung des Körpers sehr wichtig. Sie benötigen täglich 2 Liter Wasser oder Kräutertees. Am nützlichsten ist Kamillentee. Dieses Kraut ist ein echtes Geschenk der Natur.
Kamille gibt uns Gesundheit und Langlebigkeit. Kamillentee hat antivirale und entzündungshemmende Wirkungen, hält den Blutzuckerspiegel niedrig, unterstützt die Verdauung und senkt [schlechtes Cholesterin]. Sie können das Kraut in Geschäften finden, aber jetzt ist es an der Zeit, es selbst zu pflücken.
Kamille wirkt sich auf wichtige Organe aus, die an der natürlichen Ausscheidung von Giftstoffen beteiligt sind. Eine Tasse Kamillentee ist ein großartiges Mittel gegen Schlaflosigkeit und Angstzustände. Die regelmäßige Anwendung des Krauts reduziert das Risiko eines vorzeitigen Todes um 29%. Dies gilt eher für Frauen und weniger für Männer.
Kamille wird auch in Kosmetika verwendet. Mit einem Kamille-Dampfbad wird das Gesicht leicht von Mitessern befreit. Kamillesalbe kann auch zubereitet werden. Es wird leicht auf die Wunden aufgetragen und so heilen sie schnell.
Eine Kompresse des gekühlten Getränks hilft gegen Juckreiz und wirkt beruhigend auf die Haut. Ich habe bereits das nützliche Kraut gesammelt, mach es selbst!
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