2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Das seltsam klingende Wort tulsi bezeichnet ein Kraut, das auch genannt wird heiliges Basilikum. Die Pflanze ist im tropischen Asien und Indien beheimatet, wächst aber in verschiedenen Varianten in anderen Regionen des asiatischen und afrikanischen Kontinents.
In der indischen Medizin Verwenden Sie heiliges Basilikum seit Tausenden von Jahren ist es ein Symbol der indischen Kultur, Mythologie und religiösen Überzeugungen. Deshalb ist es in die zeremoniellen Traditionen verwoben.
Neben religiösen Zwecken wird die Pflanze heute vor allem in der Volksmedizin verwendet. Sein Sanskrit-Name in der Übersetzung bedeutet unvergleichlich und das unterstreicht seinen Wert. Es gibt kein indisches Zuhause, in dem man nicht sein sollte wächst Tulsidenn das Kraut ist ein Heilmittel gegen jegliche Beschwerden.
Botanik kennt ihn mit Namen Ocimum sanctum, ein Mitglied der Familie der Lamiaceae. Dies ist ein Kraut mit adaptogenen Eigenschaften, das die hormonellen Funktionen und deren Gleichgewicht beeinflusst. Die Königin der Kräuter Laut den Indianern ist es ein natürliches Antioxidans mit antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Tulsi stärkt die Immunität, gleicht den Cortisolspiegel aus, bekämpft Atemwegserkrankungen, Depressionen, behandelt Hautprobleme, Prostatabeschwerden und hilft bei psychischen Störungen.
Die unglaublich vielfältigen Fähigkeiten der Pflanze sind auf ihre einzigartige chemische Zusammensetzung zurückzuführen. Es enthält Hunderte von sekundären Pflanzenstoffen, die zusammenarbeiten, um dieses erstaunliche Bouquet von Vorteilen zu erzeugen. Die in den Blättern enthaltenen ätherischen Öle sind Träger dieser Chemikalien und für das angenehme Aroma und den erfrischenden Geschmack des Krauts verantwortlich. Zu den Inhaltsstoffen gehören Eugenol, das ein Antiseptikum ist; Vitamine A und C, Eisen, Zink; eine Reihe weiterer ätherischer Öle.
Ayurveda ist mit dem Kraut bestens vertraut und setzt es bei Essstörungen zur Geschmacksverbesserung ein; bei Nieren- und Blasensteinen; bei Infektionskrankheiten der Augen; bei Asthma und Atemwegserkrankungen; bei Hautkrankheiten und anderen.
Tulsi kann verwendet werden in reiner Form als Pulver oder Tabletten. Verwendet werden die Blätter, Wurzeln und Samen der Pflanze. Für frischen Saft beträgt die normale Dosierung 10-20 Milliliter. Die Abkochung der Wurzeln sollte 100 Milliliter pro Einnahme nicht überschreiten und die Pulver sollten 6 Gramm nicht überschreiten.
Die übliche tägliche Einnahme des Krauts erfolgt in Form von Tee, der in unserem Land auf dem Markt erhältlich ist. Es wird bei Verdauungsproblemen, Atemwegserkrankungen und zur Stärkung des Immunsystems empfohlen.
Tulsi lässt sich gut mit anderen Kräutern und Gewürzen kombinieren. Zitronengras ist am besten geeignet; Ingwer; Süßholz und Rosenblüten.
Übermäßiger Gebrauch der Pflanze kann zu Verbrennungen führen. Die Anwendung bei Kleinkindern und beim Stillen ist jedoch sicher. Bei schwangeren Frauen sollte es unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.
Wird das Kraut mit Milch kombiniert, kann es zu Hautproblemen kommen und dieser Tatsache muss Rechnung getragen werden.
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