2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Heiliges Basilikum ist ein in Zentral- und Nordindien beheimatetes Kraut, das seit Jahrtausenden in der indischen Volksmedizin verwendet wird. Es wird auch unter dem Namen Tulsi oder himmlisches Basilikum gefunden.
Es wird wegen seiner heilenden Eigenschaften und seiner spirituellen Bedeutung in der ayurvedischen Medizin hoch geschätzt, wo es den Titel Lebenselixier erhielt, weil man glaubt, dass es das Leben verlängert. Außer für medizinische Zwecke Heiliges Basilikum findet Anwendung und in den täglichen heiligen Ritualen der Anbetung der Götter.
In Aussehen und Geschmack ähnelt es gewöhnlichem Basilikum, aber neben therapeutischen, antibakteriellen, antibiotischen, antioxidativen und anderen Eigenschaften hat die Pflanze auch starke adaptogene Eigenschaften.
Sein Nährwert ist ebenfalls hoch, da es die Vitamine A und C, Kalzium, Zink, Eisen und Chlorophyll enthält. Von den Blättern bis zu den Samen gilt heiliges Basilikum als natürliches Stärkungsmittel für Körper, Geist und Seele. Verschiedene Teile des Heilkrauts werden zur Behandlung verschiedener Gesundheitszustände empfohlen.
Hilft Stress und Angst abzubauen
Alle Teile des heiligen Basilikums wirken als Adaptogen. Adaptogen ist eine natürliche Substanz, die dem Körper hilft, sich an Stress anzupassen und das mentale Gleichgewicht fördert. Die Pflanze hat nachweislich antidepressive und angstlösende Eigenschaften.
Das Kraut, das in Form von Tee aus seinen Blättern eingenommen wird, kann Stress und Angstzustände reduzieren.
Stimuliert und vitalisiert den Körper und schützt vor Krebs
Heiliges Basilikum hat einen hohen Gehalt an Antioxidantien, die den Körper reinigen und vor giftigen Chemikalien schützen. Laut einigen Studien kann das Kraut auch Krebs vorbeugen, indem es das Wachstum von Krebszellen reduziert.
Schützt vor Infektionen und heilt Wunden
Dank seiner antibakteriellen, antiviralen, antimykotischen, entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften ist das Kraut wirksam gegen bakterielle und Pilzinfektionen und Wunden wie Akne, Mundgeschwüre, Narben. Extrakte aus seinen Blättern beschleunigen die Wundheilung.
Senkt den Blutzucker und beugt Diabetes vor
Die Eigenschaften des heiligen Basilikums kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Seine Blätter enthalten ätherische Öle und Antioxidantien, die die Aufnahme von Glukose in das Blut erleichtern und das reibungslose Funktionieren der Bauchspeicheldrüse stimulieren.
Senkt den Cholesterinspiegel und reguliert den Blutdruck
Die im Nutzkraut enthaltenen starken Antioxidantien senken den Cholesterinspiegel und bekämpfen erfolgreich Bluthochdruck.
Hilft bei Erkältung und Grippe
Heiliges Basilikum ist ein natürliches, starkes Bakterizid, das die Symptome von Erkältungen und Grippe effektiv lindert.
Schützt den Magen
Die Pflanze erhöht den Schutz des Magens, da sie die Magensäure reduziert, die Schleimsekretion erhöht und die Lebensdauer der Schleimzellen verlängert. Darüber hinaus hilft eine Abkochung dieses Krauts, Sand oder kleine Nierensteine zu entfernen.
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