2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Walderdbeere ist eine einzigartige Frucht, die extrem vitaminreich und nachweislich gesund ist. Seine frischen Früchte sowie Tee aus seinen Blättern sind ein magisches Heilmittel gegen alle Arten von Leber-, Verdauungs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Erdbeerfrüchte sind die ersten, die im Frühjahr erscheinen. Sie werden im Juni geerntet. Sie sind in Wiesen, Büschen und Wäldern im ganzen Land zu finden. An manchen Stellen wachsen sie sogar über 1000 m über dem Meeresspiegel. Neben dem Geschmack genießt die Pflanze gesundheitliche Vorteile.
Eine Schüssel Erdbeeren enthält mehr als 20 % der benötigten Tagesdosis an Folsäure (wasserlösliches Vitamin B12). Es wurde gezeigt, dass diese Verbindung einige Geburtsfehler reduziert.
Köstliche Früchte enthalten keine Kalorien, Fett, Natrium und Cholesterin. Zehn mittelgroße Erdbeeren enthalten nur 60 Kalorien, versorgen den Körper aber gleichzeitig mit einer täglichen Dosis Vitamin C.
Studien zu den Eigenschaften von Erdbeeren zeigen, dass ihr Verzehr gerade wegen ihres hohen Vitamin-C-Gehalts zur Krebsvorsorge eingesetzt werden kann. Außerdem reduzieren diese leckeren Früchte das Risiko von Erkrankungen des Darmsystems.
Neben dem direkten Verzehr werden Walderdbeerfrüchte auch für medizinische Zwecke verwendet. Dies geschieht auf verschiedene Weise: in Form von Tee, frischem Saft und Heilmasken.
Neben den Früchten haben auch die Blätter der Walderdbeere heilende Eigenschaften. Sie sind extrem reich an Tanninen und Vitamin C, genau wie Früchte.
Zu medizinischen Zwecken werden die Blätter im Zeitraum Mai-August noch grün geerntet. Nach dem Trocknen werden sie blassgrün, geruchlos und leicht bitter im Geschmack.
Aus den Blättern der Walderdbeere wird ein Aufguss gegen Durchfall und Magenbeschwerden zubereitet. Dies geschieht durch die Einnahme von 2 EL. getrocknete Blätter werden mit 500 ml kochendem Wasser übergossen und ca. 15 Minuten stehen gelassen.
Trinken Sie 2-3 Tassen des Suds täglich vor den Mahlzeiten zur Vorbeugung und Behandlung. Die Blätter werden auch zur Behandlung von Bluthochdruck, Gicht, Nierensteinen, Magen-Darm-Schmerzen, Leberinfektionen verwendet.
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