2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Gotu Kola (Centella asiatica) ist ein natürliches Antidepressivum und eine Quelle der Langlebigkeit, das Kraut wird in Asien seit der Antike verehrt. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt es sich positiv auf die Arbeit des gesamten Organismus aus, unterstützt die Funktionen des Gehirns, die Nerventätigkeit und wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus.
Die Geschichte von Gotu Kola beginnt in Indien, wo die einzigartigen Eigenschaften dieser Pflanze entdeckt wurden. Centella asiatica ist in ayurvedischen Abhandlungen über Medizin enthalten, wo es als der beste Weg zur Wiederherstellung des Nervensystems und der Gehirnzellen beschrieben wird.
Die Pflanze wird aktiv in Heilungs- und spirituellen Praktiken eingesetzt: Östliche Heiler haben sich darauf verlassen, um emotionale Störungen wie Depressionen zu behandeln. In vielen östlichen Kulturen wird es traditionell als Beruhigungsmittel verwendet.
Gotu Kola ist eine beliebte Delikatesse des Elefanten, eine der langlebigsten im Tierreich. Seinem Beispiel folgend, begannen die Menschen in Indien, die Pflanze zu konsumieren und ihre reichen Eigenschaften zu entdecken.
Heute ist Gotu Kola auf den meisten Kontinenten zu finden und wächst in Asien, Afrika, Südamerika und Australien. In verschiedenen Regionen der Welt entdecken die Menschen immer wieder Neues Eigenschaften von Gotu Kola und neue Anwendungsmöglichkeiten.
In Asien hat das Kraut einen hohen spirituellen Status – es wird in meditativen Praktiken verwendet. In der westlichen Welt wird Gotu Kola aktiv als vorbeugendes und unterstützendes Instrument eingesetzt. Es ist am häufigsten als Extrakt in Form von Nahrungsergänzungsmitteln.
Vorteile und Kontraindikationen von Gotu Kola
In erster Linie, das Kraut Gotu Kola ist als Beruhigungsmittel bekannt und natürliches Antidepressivum. Es hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, normalisiert den Schlaf, verbessert die Stimmung.
Die Pflanze hat einen hohen Gehalt an Tripertenen, die zur Kollagenbildung beitragen. Kollagen ist das wichtigste Element, das die Festigkeit des Bindegewebes des Körpers (Knochen, Knorpel, Sehnen usw.)
Centella Asiatic wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus, stärkt die Kapillaren und verbessert die Durchblutung. Oft wird die Pflanze zur Behandlung von Venenerkrankungen eingesetzt.
Der hohe Gehalt an Asiatosid und Cadazosid in der Pflanze stärkt die Wände der Blutgefäße, was das Risiko von Schäden und der Bildung von Gefäßgeschwüren verringert. Centella Asiatic-Extrakt wird in Kosmetika verwendet.
Das Kraut Gotu Kola hilft um das Gedächtnis zu stärken, die Gehirnfunktion zu verbessern und dem Altern vorzubeugen. Hilft bei der Bekämpfung von Rheuma, Haut- und Geschlechtskrankheiten. Es wird auch als Libidoverstärker bezeichnet.
Kontraindikationen für Gotu Kola sind individuelle Unverträglichkeiten und Allergien. Die Anwendung bei schweren Magen- und Darmerkrankungen, während der Schwangerschaft und bei psychosomatischen Störungen wird nicht empfohlen.
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