2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Bei der Frage, worauf man sich vorbereiten soll Frühstück schnell und lecker, wir helfen Ihnen gerne weiter. Sie müssen Ihre Lieben lecker füttern und gesundes Frühstückweil es Energie für den ganzen Tag gibt.
Hier sind einige schnelle Rezepte, die ein Minimum an Zeit benötigen, nur 10-15 Minuten. Sie werden sagen, dass es in dieser Zeit unmöglich ist, schnell etwas zum Frühstück zuzubereiten, aber Sie irren sich!
Schnelles Omelett
Foto: Vanya Georgieva
4 Eier schlagen, eine halbe Tasse Milch und 4 Esslöffel Mehl hinzufügen - nach und nach hinzufügen, damit keine Klumpen entstehen. Fügen Sie Salz hinzu, um zu schmecken. Die Mischung mit zerlassener Butter in eine heiße Pfanne geben und mit einem Deckel abdecken. Nach 10-15 Minuten ist dein leckeres Omelett fertig. Wenn Sie es abwechslungsreich gestalten möchten, können Sie Tomaten, Speck, Pilze, Käse, Gemüse hinzufügen - es gibt viele Möglichkeiten.
Salzige Kuchen
200 g Hüttenkäse mit 2 Esslöffel Zucker mischen, 2 Eier und 100 g Sauerrahm hinzufügen, gut mischen. Nach Belieben ein paar Rosinen oder Nüsse hinzufügen. Kleine Brote formen. Auf einem Teller backen oder in einer Pfanne mit Pflanzenöl von beiden Seiten braten.
Käsepasteten
Foto: Stoyanka Russenova
Torte für Torte, in Streifen geschnitten. Der Käse wird in gleich breite Scheiben geschnitten. Jedes Stück Hartkäse in einen Streifen Kruste wickeln (2-3 Mal einwickeln), in ein mit Salz und Gewürzen geschlagenes Ei tauchen und schnell von beiden Seiten in Butter braten.
Hüttenkäse mit Pflaumen
8 Stk. Pflaumen in Stücke geschnitten. 100 g Hüttenkäse hinzufügen und 3 Esslöffel Honig darüber gießen. Lecker und die gesunde Frühstücksergänzung ist bereit!
Haferflocken mit Zimt und Apfel
Foto: Mitko Djordjev
150 g Haferflocken gießen 220 g Wasser. 5 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Zucker abschmecken. Einen halben Apfel schneiden, mit Zimt bestreuen, auf einen Teller legen, mit einem Löffel Honig bedecken und den Brei darauf geben.
Kartoffelbällchen
300 g fertiges Kartoffelpüree (zum Beispiel der Rest des Abendessens) gemischt mit 50 g Mehl, 100 g Fischkonserven ohne Knochen (vorzugsweise Thunfischfilet), fügen Sie etwas zerdrückten Knoblauch, gehacktes Gemüse und 1 rohes Ei hinzu. Kugeln formen und in einer heißen Pfanne in Pflanzenöl schnell braten.
Reiskroketten mit Schinken
Wenn das Abendessen kein Püree ist, sondern beispielsweise gekochter Reis, können Sie Kroketten machen. Fügen Sie zu einer 3/4 Tasse gekochtem Reis eine Handvoll geschnittenen Schinken und geriebenen oder geschnittenen Käse hinzu. Fügen Sie bei Bedarf das Ei hinzu - Salz und Pfeffer. Aus der resultierenden Masse werden kleine Kroketten hergestellt. Tauchen Sie jede Rolle in geschlagenes Ei und Semmelbrösel, braten Sie sie in einer Pfanne mit Pflanzenöl.
Auflauf für Männer
Wenn Sie eine schnelle und zufriedenstellendes Frühstück für einen Mann, machen Sie eine vorläufige Vorbereitung. Abends Nudeln zubereiten, in einer Pfanne Hackfleisch und Zwiebeln anbraten. Am Morgen erhalten Sie in nur 10 Minuten ein ausgezeichnetes Frühstück. Dazu eine Auflaufform einfetten, die Hälfte der Nudeln hineinlegen. Eine halbe Tasse Sahne gemischt mit Ei und 200 g geriebenem Käse. Die Hälfte dieser Mischung auf die Nudeln gießen, mit dem vorbereiteten Hackfleisch, wieder Nudeln und Sahne bestreuen. Mit Käse bestreuen und im Ofen backen, bis die Masse dick und der Käse rosa ist.
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