2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Jede Jahreszeit bietet ihre kulinarischen Versuchungen, denen man nur schwer widerstehen kann. Dies gilt in vollem Umfang bis Ende Sommer und Anfang Herbst. Egal, was wir kulinarisch sündigen, es kommt eine Zeit, in der Überessen dazu führt Verdauungsstörungen und unangenehme Blähungen.
Einige Experten behaupten, dass die meisten Gesundheitsprobleme auf Magenprobleme zurückzuführen sind. Auch wenn dies nicht der Fall ist, ist es sicher, dass Verdauungsprobleme zu enormen Beschwerden führen, die unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen. Neben dem Verzicht auf unsere Lieblingsspeisen führt dies zu Übersäuerung, saurem Reflux, Verstopfung und anderen ähnlichen Problemen.
Natürlich hat die moderne Medizin viel Arbeit und Ressourcen in die Entwicklung verschiedener Medikamente gegen Verdauungsstörungen gesteckt, aber die Wahrheit ist, dass sich die Menschen bereits zu sehr auf Apotheker verlassen, auch wenn sie sich mit den Gaben der Natur selbst helfen können.
Das gleiche gilt für Verdauungsprobleme. Es gibt verschiedene Arten von natürlichen Lebensmitteln, mit denen Sie sich besser fühlen und Ihr Leben wieder in Ordnung bringen können, sodass Sie Probleme schnell vergessen.
Füllen Sie ihn beispielsweise bei den ersten Anzeichen von Magenproblemen mit einer normalen Tasse Tee mit frisch gepresstem Zwiebelsaft. Fügen Sie die gleiche Menge Honig und einen Löffel schwarzen Pfeffer hinzu. Diese hausgemachte Medizin, so unprätentiös es auch klingen mag, wird den normalen Rhythmus Ihres Magens normalisieren und Ihnen viele Probleme ersparen.
Ein weiteres ebenfalls einfaches Mittel ist Knoblauchpaste. In einem kleinen Mörser eine Knoblauchzehe zerdrücken, eine Prise Backpulver und einen Teelöffel Honig hinzufügen. Essen Sie die Mischung zweimal mit einer dreistündigen Pause.
Zitronensaft hat auch eine positive Wirkung auf Verdauung. Geben Sie den Saft einer Zitrone in ein Glas, fügen Sie die gleiche Menge warmes Wasser und einen Teelöffel Backpulver hinzu. Trinken Sie die Abkochung in langsamen, gleichmäßigen Schlucken.
Bei Magenproblemen gibt es eine süßere Möglichkeit, diese zu lösen. Füllen Sie ein Glas mit frischem Ananassaft, fügen Sie eine Prise Ingwer, eine Prise schwarzen Pfeffer und 1/2 Teelöffel Bio-Zucker hinzu. Trinken Sie dies dreimal täglich.
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