2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Naturheilmittel sind eine Ergänzung zur Behandlung oder sogar ein Basismittel für Stärkung von Knochen und Gelenken (je nach Fall). Gönnen Sie sich ein unglaublich leckeres und vor allem - ganz natürliches, Rezept für gesunde Knochen und Gelenke.
Es ist notwendig zu berücksichtigen, dass unser Körper im Laufe der Jahre unweigerlich ausgeht. Sehr häufig treten Gelenk- und Knochenschmerzen als Folge von entzündlichen Prozessen, Infektionen, Verletzungen und verschiedenen chronischen Erkrankungen auf.
Und obwohl die Symptome unterschiedlich sind, hat jeder Mensch irgendwann in seinem Leben ähnliche Probleme und das ist normal. In diesem Fall und nach Rücksprache mit einem Arzt wählen die Menschen verschiedene Möglichkeiten, um Stärkung von Knochen und Gelenken.
Glücklicherweise hat uns die Natur unzählige wirksame Heilmittel gegeben und dies sind Pflanzen, Samen, Öle und mehr.
Dieses Rezept für gesunde Knochen und Gelenke enthält nur natürliche Produkte, die entzündungshemmende und antioxidative Inhaltsstoffe enthalten. Sie sind reich an natürlichen Enzymen, Ballaststoffen und Aminosäuren, deren Aufnahme Knochen und Gelenke auf natürliche Weise stärkt und natürlich die Wahrscheinlichkeit eines Wiederauftretens der Krankheit verringert.
Calcium und Magnesium in der Zusammensetzung sind sehr wichtige Mineralien, die dazu beitragen, die Knochendichte aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn die Tendenz besteht, Knochen und Gelenke zu verschleißen. Die heilende Mischung Es enthält auch eine kleine Menge Kalium, eine bedeutende Menge an Omega-3-Fettsäuren, die helfen, Gewebeentzündungen zu reduzieren und Kreislaufprobleme zu lösen.
Proteine mit hoher biologischer Wertigkeit unterstützen die Produktion von Kollagen für Gelenkschutz. Der regelmäßige Verzehr dieses Naturheilmittels sorgt für zusätzliche Energieladung. Auf diese Weise können Sie über den Tag hinweg Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern.
Rezept für das Naturheilmittel zur Stärkung von Knochen und Gelenken:
- 2 EL. Kürbiskerne
- 2 EL. Sesam
- 2 EL. Gelatine
- 5 EL. Leinsamen
- 3 EL. Rosinen
- 1 Tasse Naturhonig
Kerne, Gelatine und Rosinen in einen Mixer geben und mahlen. Fügen Sie der Pulvermischung Honig hinzu und rühren Sie erneut einige Minuten, um eine homogene Mischung ohne Klumpen zu erhalten. Die Mischung in ein Glas mit Deckel füllen und in den Kühlschrank stellen.
Nehmen Sie 1 Esslöffel dieser heilenden Mischung. hauptsächlich morgens auf nüchternen Magen. Es kann zum Mittag- oder Abendessen, aber vor den Mahlzeiten eingenommen werden.
Um den gewünschten Effekt zu erzielen, sollte die Einnahme regelmäßig und lang erfolgen. Wenn Ihnen die Einnahme auf diese Weise schwerfällt, können Sie die Mischung beispielsweise in einem Glas Wasser auflösen. Die Mischung wird nicht länger als 2 Monate im Kühlschrank aufbewahrt.
Um die Ergebnisse zu optimieren Abhilfe, Sie müssen richtig und ausgewogen essen.
Es ist daher ratsam:
- Begrenzen Sie den Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken, Natrium, Zucker und Fast Food;
- Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Obst, Gemüse, magerem Fleisch und Vollkornprodukten;
- Trinken Sie pflanzliche Milch, vorzugsweise angereichert mit Kalzium und Magnesium Stärkung der Knochen;
- Wenn Sie an Entzündungen und Flüssigkeitsansammlungen im Körper leiden, vergessen Sie nicht, viel Wasser und verschiedene Diuretika natürlichen Ursprungs zu trinken;
- Und vergessen Sie nicht die Notwendigkeit körperlicher Aktivität.
Haben Sie manchmal Schmerzen oder Steifheit oder sorgen Sie sich nur um die Gesundheit Ihrer Knochen? Versuchen Sie, dieses natürliche Heilmittel zuzubereiten und glauben Sie mir, es wird Ihr treuer Verbündeter im Kampf um Gesundheit und Kraft!
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