2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Lavendeltee lindert Angst und Nervosität. Es kann Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen. Laut einer Studie der University of Maryland entlastet allein der Duft von Lavendel den Menschen.
Lavendelöl hilft bei Müdigkeit, Reizbarkeit, Anspannung, Schlafproblemen, lindert Angstsymptome. Eine Studie hat gezeigt, dass Lavendel die gleiche Wirkung hat wie verschriebene Angst- und Angstmedikamente.
Die Forscher betonen auch, dass Lavendel keine Nebenwirkungen hat. Lavendelöl hat eine größere Wirkung als Lavendeltee, aber die meisten Menschen bevorzugen Tee.
Lavendeltee kann Depressionen lindern, die psychische Gesundheit schützen. Regelmäßiger Konsum dieses Tees hilft bei Traurigkeit, Frustration, Energiemangel und Schlaflosigkeit. Menschen, die Lavendeltee konsumieren, sind konzentrierter.
Experten empfehlen Lavendeltee zur Behandlung von Depressionen.
Dieser Tee entlastet überschüssiges Gas im Darm. Hilft bei Verdauungsstörungen, reduziert Muskelkrämpfe. Es wird empfohlen, täglich eine Tasse Lavendeltee einzunehmen.
Gesunde Haut ist für jeden wichtig. Eine praktische Lösung ist, das Gesicht mit einem Spray aus Lavendelblüten zu erfrischen. Gleichzeitig verstärkt der Genuss von Lavendeltee die Wirkung auf die Haut. Auf diese Weise können Sie Akne und Hautprobleme leicht loswerden.
Lavendelshampoo hilft bei Kopfhautproblemen und Haarausfall. Häufig verwendete Shampoos enthalten verschiedene Chemikalien und dies führt zu Haarproblemen. Die gleichzeitige Verwendung von Shampoo und Lavendeltee stärkt die Gesundheit Ihres Haares.
Lavendel ist das ganze Jahr über auf dem Markt erhältlich, um köstlichen hausgemachten Tee zuzubereiten. Und wie wird es zubereitet?
1 TL warmes Wasser mit 1-2 EL aufkochen. frischer oder getrockneter Lavendel. Etwa 15 Minuten kochen lassen, danach kann es verzehrt werden. Es kann mit etwas Honig gesüßt werden. Leicht gekühlt eingenommen ist es deutlich wirksamer.
Und ob Lavendel gibt es nebenwirkungen? Wenn Sie empfindlich auf Allergene aus der Familie der Lippenblütler reagieren, kann Lavendel leichte Nebenwirkungen zeigen. Dieser Tee wird nicht für schwangere Frauen, stillende Mütter und kleine Kinder sowie für diejenigen empfohlen, die regelmäßig Medikamente einnehmen.
Das Mischen von Lavendel mit anderen Kräutern hat schädliche Auswirkungen auf den Körper. Tee wird nur aus Lavendel hergestellt und sollte nicht mehr als 2-3 mal täglich eingenommen werden. Im Allgemeinen gibt es keine schwerwiegenden Nebenwirkungen. Nur leichte Kopfschmerzen, Verstopfung, leichte Hautrötungen können auftreten, aber selten.
Lavendeltee macht Appetit und Personen, die zu einer Gewichtszunahme neigen, sollten bei der Einnahme besonders vorsichtig sein.
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