2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Unser rationales westliches Denken akzeptiert Viren, die Grippe und andere Infektionen verursachen, als Angriff von außen, der den Körper überrascht und unerwartet niederschlägt.
Die östliche Medizin sieht Winterinfektionen anders. Sie werden als unvermeidliches Übel wahrgenommen, das zu einem bestimmten Zeitpunkt eintritt und notwendig ist, damit eine Person in sich selbst hineinschaut. Die älteste Heilpraxis – Ayurveda, sucht die Ursache jeder Krankheit im Menschen selbst.
Die Grippe als solche ist auch das Ergebnis der Verhaltensstruktur einer Person und dann als ihre Manifestation auf körperlicher Ebene. Influenzaviren betreffen zuerst Menschen mit schwacher Immunität. Nach Ayurveda steht es in direktem Zusammenhang mit Wasser und seiner Kraft – Ojas, was wörtlich Energiezufuhr bedeutet. Es ist kleiner in inkonsistenten Handlungen, chaotischen Gedanken und unkontrollierbaren Wünschen. Sie sind der direkteste Weg zur Krankheit.
Als Heilpraxis seit 5.000 Jahren hat Ayurveda eine Reihe verschiedener Heilmittel entwickelt, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und Infektionen zu bekämpfen, insbesondere die im Winter am häufigsten vorkommenden Erkältungen und Grippe. Sie sind einfach und billig, aber sehr effektiv. Sie sind einfach zu Hause herzustellen und harmlos.
Die verwendeten Zutaten sind natürlich, natürlich und bekannt. Ingwer gilt als das beste Mittel gegen Erkältungen. Es wird Wurzel verwendet, kein Pulver, denn gemahlen verliert es viel von seiner heilenden Wirkung. Es ist am effektivsten, wenn es mit anderen natürlichen Zutaten kombiniert wird.
Eine dieser erstaunlich guten Kombinationen im sogenannten Yoga-Tee. Es kombiniert 5 Zutaten, die für ihre wärmenden Eigenschaften bekannt sind - Ingwer, schwarzer Pfeffer, Zimt, Kardamom und Nelken.
Unabhängig davon hat jeder von ihnen entzündungshemmende, antivirale Eigenschaften und hat eine reinigende Wirkung gegen Giftstoffe, die sich bei Krankheiten unweigerlich ansammeln. Gegen Grippe und Erkältungen ist ihre Kombination sehr zu empfehlen.
Wie um Yoga-Tee zu machen?
Für eine Tasse mit 250 Milliliter Tee werden 300 Milliliter Wasser benötigt. Eine Tasse Tee wird hergestellt aus:
- 3 ganze Stücke Nelkengewürz;
- 4 Kardamomkapseln;
- 4 Körner schwarzer Pfeffer;
- 1 Zimtstange;
Geben Sie die drei Nelken in das Wasser und lassen Sie es kochen. Unmittelbar danach alle anderen Zutaten hinzufügen. 10-15 Minuten kochen lassen, dann 1 Esslöffel schwarzen oder grünen Tee hinzufügen. Rooibos-Tee kann anstelle von schwarzem oder grünem Tee hinzugefügt werden, um mehr Geschmack zu verleihen und die Wirkung des Tees zu verstärken.
Der Tee wird noch 1-2 Minuten gekocht und mit 1 Tasse frischer Milch versetzt, die bei der Zugabe gekühlt werden muss. Aufkochen und sobald es kocht, vom Herd nehmen.
Abseihen und mit Honig süßen. Yogi-Tee wird getrunken gekühlt. Bei Grippe und Erkältung einige Scheiben frischen Ingwer hinzufügen.
Gibt es Kontraindikationen für die Verwendung von Yoga-Tee?
Tee sollte nicht zusammen mit Aspirin getrunken werden, da das Medikament das Blut verdünnt und Ingwer die gleichen Eigenschaften hat. Wird die Einnahme von Aspirin dennoch empfohlen, sollten Tee und Aspirin im Abstand von mindestens 2 Stunden eingenommen werden.
Es wird empfohlen, mindestens 4 Tassen dieses gesunden Tees gleichzeitig für 1 Tag zuzubereiten.
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