2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
1. Trinken Sie den ganzen Tag über gereinigtes oder aufgetautes Wasser. Sie können dem Wasser Zitronensaft und Honig hinzufügen. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit ein Glas sauberes Wasser.
2. Kaufen Sie in der Apotheke Eseldorn. Dieses Kraut beschleunigt Stoffwechselvorgänge im Körper, entschlackt und wirkt sich positiv auf die Leber aus. Schlagen Sie 2- bis 4-mal täglich eine Abkochung von Disteln.
3. Es reicht aus, zum Frühstück einen Teelöffel Leinsamen zu sich zu nehmen, und Sie verbessern die Arbeit des Magen-Darm-Trakts. Noch besser ist es, wenn Sie die Leinsamen vom Vorabend genießen. Die nach dem Essen entstehende zähflüssige Masse umhüllt die Darmschleimhaut sanft, wodurch ihre Peristaltik verbessert wird.
4. Trinken Sie 20 Minuten nach jeder Mahlzeit grünen Tee oder Kräutertee. Dieser Tee normalisiert den Blutzuckerspiegel, lindert Entzündungen im Magen und reinigt Leber und Nieren. Es ist wünschenswert, dass die Verwendung von grünem oder Kräutertee in Ihre tägliche Gewohnheit aufgenommen wird.
5. Energiesalat
Brokkoli - 200 g
frische Erbsen - 120 g
Avocado - 40 g
Samen - 20 g
frische Gurke - 100 g
Käse - 50 g
frische Minze und Petersilie - 50 g
Zitronensaft
Olivenöl
Vorbereitung:
Die Zutaten zerdrücken und gut vermischen, mit Olivenöl und Zitronensaft würzen. Der Salat ist fertig!
Dieser Salat enthält Folsäuresalze, die dazu beitragen, das Energiegleichgewicht wiederherzustellen.
Empfohlen:
Produkte Zur Reinigung Des Körpers
Unser Körper ist ein komplexes System mit Organen, die uns helfen, gefährliche Giftstoffe loszuwerden. Es gibt viele Lebensmittel, die Sie regelmäßig essen können, um Ihren Körper zu reinigen. Rote Bete ist reich an Vitamin B3, B6, C und Beta-Carotin.
Reinigung Des Körpers Mit Hunger Body
Die Hauptsache, die unseren Körper mit Giftstoffen und Toxinen füllt, ist die Nahrung. Ohne über die Folgen nachzudenken, füllen wir unseren Magen täglich mit schädlichen Produkten. Da keiner von uns in der Lage ist, seine Ernährung radikal umzustellen, ist der einzige Weg, den Körper von Giftstoffen und Toxinen zu reinigen, der Hunger.
Reinigung Des Körpers
Die Feiertage sind vorbei, aber kalorienreiche Salate, fette Steaks und süße Versuchungen locken nicht. Einige Produkte werden möglicherweise nicht sehr lange vom Körper aufgenommen, was Ihre Stimmung und Energie zu verdunsten scheint. Es ist Zeit, Ihren Körper zu reinigen, um sich besser zu fühlen.
Die Besten Lebensmittel Zur Reinigung Des Körpers
Um einen gesunden, lebendigen und energetischen Körper mit erhöhter Immunität zu haben, sind Entgiftung und Reinigung von grundlegender Bedeutung. Nur ein sauberer Körper hat die Fähigkeit, die Extraktion von Vitaminen und Mineralien aus der Nahrungsaufnahme zu maximieren.
9 Säfte Zur Reinigung Des Körpers Und Zur Fettverbrennung
Den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Gewicht zu verlieren ist Ihre neue Aufgabe im zeitigen Frühjahr. Sie müssen nicht hungern oder katastrophale Diäten anwenden, um dünn und schön zu werden. Es wird Sie interessieren, dass einige Säfte nicht nur helfen können Reinigung des Körpers von Schadstoffen , aber auch für Fettverbrennung .
