Reinigung Des Körpers

Video: Reinigung Des Körpers

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Video: 3 Anzeichen, dass dein Körper DRINGEND entgiften muss! 🧪 2024, November
Reinigung Des Körpers
Reinigung Des Körpers
Anonim

Die Feiertage sind vorbei, aber kalorienreiche Salate, fette Steaks und süße Versuchungen locken nicht. Einige Produkte werden möglicherweise nicht sehr lange vom Körper aufgenommen, was Ihre Stimmung und Energie zu verdunsten scheint.

Es ist Zeit, Ihren Körper zu reinigen, um sich besser zu fühlen. Damit dies geschieht, müssen Sie Ihrem Körper erlauben, die natürlichen Reinigungsprozesse voranzutreiben.

Sie müssen Ihre Leber stimulieren, um Giftstoffe in Ihrem Körper loszuwerden, um Ihren Körper von Giftstoffen in Magen, Nieren und Haut zu reinigen.

Sie müssen auch die Durchblutung im Körper verbessern und Ihren Körper mit Nährstoffen sättigen. Um Giftstoffe loszuwerden, müssen Sie sie "aufwecken".

Reinigung des Körpers
Reinigung des Körpers

Die Zellen des Körpers sind mit dichten Schlackenansammlungen verstopft, was zu einem unangenehmen Geruch, Gewichtszunahme, Falten, Cellulite und vorzeitiger Hautalterung führt.

Giftstoffe werden geweckt, um mit Hilfe von Obst und Gemüse aus dem Körper ausgeschieden zu werden. Wenn Giftstoffe aufwachen, werden sie zu den Organen geleitet. Um sie aus Ihrem Körper zu entfernen, trinken Sie täglich 2 Liter Wasser.

Reduzieren Sie Ihren Konsum von Kaffee, raffiniertem Zucker und gesättigten Fetten – die alle Stoffe enthalten, die Giftstoffe erhöhen. Reduzieren Sie Stress, da Ihr Körper Stresshormone produziert, die Giftstoffe verursachen.

Treiben Sie regelmäßig Sport, sie helfen, Giftstoffe und Toxine aus dem Körper zu entfernen. Verbessern Sie die Durchblutung mit der Kontrastdusche.

Erwärmen Sie Ihren Körper mit sehr warmem Wasser unter der Dusche und gießen Sie dann eine halbe Minute lang kaltes Wasser über Ihren Körper. Wiederholen Sie den Vorgang dreimal und legen Sie sich dann gut eingewickelt eine halbe Stunde lang hin.

Dies regt die Durchblutung und die Organe an und hilft, Giftstoffe auszuschwemmen. Besuchen Sie mindestens einmal pro Woche eine Sauna, um auf diese Weise Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen.

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