2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Unser Körper ist ein komplexes System mit Organen, die uns helfen, gefährliche Giftstoffe loszuwerden. Es gibt viele Lebensmittel, die Sie regelmäßig essen können, um Ihren Körper zu reinigen.
Rote Bete ist reich an Vitamin B3, B6, C und Beta-Carotin. Es ist ein Lieferant von Eisen, Magnesium, Zink und Calcium – alles was Sie für eine optimale Reinigung brauchen.
Rote Beete erhält die ordnungsgemäße Funktion von Galle und Leber, die für die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper unerlässlich sind.
Algen liefern uns starke Antioxidantien, die das Blut reinigen und die Verdauung verbessern. Algin in Algen absorbiert Giftstoffe aus dem Verdauungstrakt.
Brokkolisprossen enthalten wichtige sekundäre Pflanzenstoffe, die beim Schneiden oder Kauen freigesetzt werden. Diese Stoffe werden hergestellt und anschließend in Sulforaphan, Indol-3-Carbinol und D-Glucoral unterteilt, die eine besonders stark reinigende Wirkung haben.
Leinsamen ist ein tolles Produkt. Wenn Sie Ihren Körper reinigen, müssen Sie Giftstoffe richtig aus Ihrem Körper entfernen. Leinsamen sind für diesen Zweck ideal, da sie Giftstoffe direkt aus dem Verdauungstrakt spülen.
Für eine optimale Wirkung jeden Morgen zwei Esslöffel Leinsamen in Zitronenwasser verzehren.
Zitronen stimulieren die Produktion von Enzymen und helfen, Giftstoffe in eine wasserlösliche Form umzuwandeln und leicht aus dem Körper zu entfernen.
Knoblauch ist ein Muss für die Reinigung des Körpers. Es ist ein starkes antivirales, natürliches Antiseptikum und Antibiotikum. Die Schwefelverbindungen im Knoblauch machen ihn zu einem wunderbaren Reinigungsprodukt.
Äpfel sind ein Muss, wenn Sie Ihren Körper von Giftstoffen reinigen möchten. Sie liefern Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Flavonoide und Terpenoide. Diese Stoffe sind am Reinigungsprozess beteiligt.
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