2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Angesichts der Qualität der auf dem Markt angebotenen Lebensmittelprodukte für Erwachsene können wir uns vorstellen, wie gut Babynahrung ist. Und es gibt kein besseres Essen für Ihr Baby als selbstgemacht und mit viel Liebe zubereitet.
Wenn Sie sich entscheiden, hausgemachte Pürees für Ihr Baby zuzubereiten, denken Sie daran, dass es gut ist, 2-3 Mal im Monat neues Obst und Gemüse in die Ernährung des Babys aufzunehmen. Dies wird die Geschmacksgewohnheiten des Babys nach und nach variieren.
Wenn ihm die Innovation anfangs nicht gefallen hat, geben Sie nicht auf, sie anzubieten. Versuchen Sie es ein paar Tage lang, aber wenn sich das Kind nicht daran gewöhnt, vergessen Sie das verordnete Essen für ein oder zwei Monate und versuchen Sie es dann erneut.
Wir haben oft in Filmen und Werbespots gesehen, wie die Mutter das Essen des Kindes probiert, wonach es nur noch Wünsche und Kopien von ihr hat. Dies wird Papageienprinzip genannt und ist auf jedes Baby uneingeschränkt anwendbar.
Es ist wichtig, eine positive Einstellung des Kindes zum Sitzen am Tisch und zum Essen zu schaffen. Lassen Sie den Fütterungsprozess für ihn unwiderstehlich attraktiv erscheinen. Stellen Sie bei Bedarf das Essen der ganzen Familie auf ein gesünderes um, damit der Kleine es gerne zu sich nehmen kann.
Hier finden Sie Ideen für die beliebtesten und nützlichsten hausgemachten Babypürees, die für Kinder nach 6 Monaten geeignet sind.
Apfel- und Birnenpüree
Produkte: 2 Äpfel (in kleine Stücke geschnitten), 2 Birnen, reif, geschält und in Scheiben geschnitten, 150 ml Wasser.
• Wählen Sie süßere Apfelsorten, um den Früchten keinen Zucker zuzusetzen.
Zubereitungsart: Die Früchte müssen sehr fein gehackt sein. In eine tiefe Schüssel geben und mit Wasser auffüllen. 5-6 Minuten kochen, erweichen, dann abseihen, bis eine flauschige Mischung entsteht.
Dieses Püree reicht für 4 Portionen. Es ist das Beste im Fütterungsprozess. Die ausgewählten Früchte unterstützen die Aufnahme von Calcium und regen den Darm gut an.
Spinatpüree
Produkte: 100 g Spinat, 2 EL Reisbrei, 1 EL Olivenöl.
Zubereitungsart: Der Spinat wird von den Stielen entfernt und gründlich mit Wasser gespült. In kleine Stücke schneiden und in etwas Wasser schmoren. Pürieren und mit dem Reisbrei mischen. Olivenöl wird dazugegeben und gekocht, bis es fertig ist. Wenn es zu dick wird, mit Formel verdünnen.
Das Püree ist für 2 Portionen ausgelegt. Es ist sehr nützlich für Frühling und Sommer. Spinat enthält Eisen, Mineralsalze und die Vitamine A und C.
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