2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Von allen uns bekannten Zitrusfrüchten ist die Mandarine diejenige, die den höchsten Gehalt an Vitamin C enthält. Darüber hinaus sind sie aber auch reich an Vitamin D und Vitamin K, die Kinder vor Rachitis schützen und für die Elastizität wichtig sind von Blutgefäßen.
Mandarinen gehören aus einem anderen Grund zu den nützlichsten. Sie können keine Nitrate enthalten, da sie sich nicht mit Zitronensäure verbinden. Das macht sie natürlich und nützlich.
Es gibt viele Gründe, warum es gut ist, Mandarinen in Ihr Wintermenü aufzunehmen. In erster Linie liefern sie große Mengen an Vitaminen, die der Körper in diesen kalten und kranken Monaten so braucht. Dies macht sie zu einem alternativen Heilmittel.
Mandarinensaft ist nicht nur für Kinder (sogar Babys) und Erwachsene gleichermaßen vorteilhaft, sondern auch ein diätetisches und heilendes Getränk. Bei hoher Körpertemperatur löscht es den Durst sehr gut.
In der Vergangenheit wie auch heute werden Mandarinen zur Behandlung von Asthma und Bronchitis eingesetzt. Eine große Menge an phenolischer Aminosäure (Synephrin), die darin enthalten ist, ist ein wunderbares Mittel gegen Ödeme. Um die Lunge von angesammeltem Schleim zu reinigen, wird empfohlen, jeden Morgen ein Glas Mandarinensaft zu trinken.
Bei Husten, Bronchitis und Tracheitis, am typischsten für die Wintermonate, lindert das Abkochen getrockneter Mandarinenschalen den Husten und wirkt schleimlösend. Frische Mandarinen sind auch bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes nützlich, die von einer Störung begleitet werden.
Die Vorteile von Mandarinen hören hier jedoch nicht auf. Sie werden als universelles Mittel zur Blutstillung eingesetzt. Der frische Saft von ihnen tötet einige Pilze ab. Dazu wird der Saft der Früchte oder die Schale der Mandarinen immer wieder in die betroffenen Stellen eingerieben. Aufgrund ihrer phytonziden Eigenschaften wirken die Böden zudem antimikrobiell.
Trotz ihrer vielen heilenden Eigenschaften können Mandarinen auch erhebliche Schäden anrichten, indem sie die Nieren, die Magenschleimhaut und den Darm reizen.
Daher werden sie nicht bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren, Gastritis, Kolitis und verschlimmerten Darmerkrankungen sowie bei Cholezystitis, Hepatitis und akuter Nephritis empfohlen.
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