2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wie oft haben Sie in Ihrem Leben ganze Erdbeeren gegessen, einschließlich der Blätter? Die häufigste Antwort ist „nie“. Die Wahrheit ist, dass der Verzehr der Früchte selbst nicht die einzige Möglichkeit ist, gesundheitliche Vorteile aus Ihren Erdbeeren zu ziehen, da es unzählige Beweise dafür gibt gesundheitliche Eigenschaften von Erdbeerblättern. Sie sind auch eine gute Nährstoffquelle.
Hören Sie nicht auf, hier zu lesen, um herauszufinden, was sie sind die Vorteile und Anwendungen von Erdbeerblättern.
Gesundheitliche Vorteile von Erdbeerblättern
Erdbeerblätter haben sowohl ernährungsphysiologische als auch medizinische Eigenschaften. Sie sind reich an Antioxidantien und enthalten entzündungshemmende Komponenten. Wenn sie in irgendeiner Form konsumiert werden, können sie die gesunde Funktion des Körpers fördern.
Es wurde bestätigt, dass diese Blätter Verbindungen enthalten, die den menschlichen Körper vor mikrobiellen Krankheitserregern schützen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Erdbeerblätter in Ihre Ernährung aufzunehmen: in Saucen, Salaten, Desserts, Suppen und Hauptgerichten.
Eine andere Möglichkeit, sie zuzubereiten, besteht darin, die Blätter zur Teezubereitung zu verwenden, indem man sie in kochendem Wasser einweichen lässt. Wenn Sie Erdbeerblättertee mögen, können Sie auch Erdbeerwasser probieren, das nicht nur aus den Früchten, sondern auch aus den Blättern zubereitet wird.
Anwendungen von Erdbeerblättern
Abführmittel
Erdbeere enthält Äpfel- und Zitronensäure, Zucker, Schleim, Pektin, Holzfasern und Wasser. Diese Eigenschaften machen Erdbeerblätter zu einem wunderbaren Abführmittel. Machen Sie mindestens zwei Tassen des oben genannten Tees und bald darauf werden Sie das Ergebnis sehen.
Kosmetisch
Waschen Sie Ihr Gesicht gut. Schneiden Sie eine Erdbeere in zwei Hälften und reiben Sie sie über Ihr ganzes Gesicht. Dadurch wird die Haut aufgehellt und auf das Auftragen von Make-up vorbereitet. Dann in einem geeigneten Behälter mischen die Blätter einiger Erdbeeren und fügen Sie zwei Teelöffel Zitronensaft hinzu. Kochen Sie die Mischung, lassen Sie sie abtropfen und fügen Sie zum Schluss einen Teelöffel Honig hinzu. Lassen Sie die Mischung etwa eine Stunde im Gefrierschrank aushärten und tragen Sie sie dann auf Ihre Lippen auf, um sie frischer und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Natürliches Aroma
Schnitt Erdbeerblätter und verwenden sie als Gewürze für verschiedene Speisen. Sie haben ein sehr leichtes Aroma und einen sehr leichten Geschmack, werden aber vor allem in Lebensmitteln wie Brathähnchen oder Nudeln eine wirklich angenehme Überraschung sein.
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