2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Kastanien sind äußerst nützlich, lecker und für die Wintersaison geeignet. Dann ist das Immunsystem ziemlich geschwächt und Kastanien sind dank der darin enthaltenen Mineralien und Vitamine eine gute Wahl, um Müdigkeit zu überwinden, das Gedächtnis zu stärken, selbst schmerzhafte und starke Menstruationen und Hämorrhoiden zu behandeln.
In Japan und China sind sie eine der am weitesten verbreiteten Nutzpflanzen, viel mehr als Kartoffeln und alle anderen Nussarten. Kastanien hingegen haben doppelt so viel Stärke, außerdem sind sie extrem reich an Phosphor, Kalium, Vitamin C, B1, B2, A und anderen. Sie sind aufgrund der großen Menge an Kohlenhydraten ziemlich kalorienreich, aber im Vergleich zu anderen Arten von Nüssen fettarm und ballaststoffreich.
Es gibt mehrere Arten von Kastanien, die sich im Geschmack stark unterscheiden, aber fast die gleiche Menge an Nährstoffen haben. Sie enthalten eine große Menge an Mineralsalzen, was sie sehr nützlich macht, aber neben der Kastanienfrucht gibt es auch Vorteile aus dem Baum, den Blättern und Blüten der Kastanie. Es gibt viele Rezepte in der Volksmedizin, die für viele von uns nützlich sind, die Kastanien enthalten und verschiedene Arten von Schmerzen lindern können.
Blätter, Samen, Blüten - können für die Gesundheit verwendet werden und sind ein großartiges Heilmittel für viele Krankheiten - Beinschmerzen, geschwollene Knöchel und nicht zuletzt Übergewicht. Dank des Inhaltsstoffs Aexin kann Kastanie beim Abnehmen helfen.
Aexin kann beim Zurückhalten von Wasser im Körper hilfreich sein. Kastanien helfen aufgrund ihres Lecithingehalts, Stress abzubauen.
Sie sind eine gute Wahl für Menschen, die körperliche Energie verbrauchen, und werden bei Magen-Darm-Erkrankungen empfohlen. Wenn Sie an Krampfadern leiden, können Sie sich auch an Kastanien wenden – sie stärken die Wände der Venengefäße.
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