2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Obwohl sie kalorienreich sind, werden Walnüsse von vielen Experten als die nützlichsten Nüsse angesehen. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A, C, E, P und B, Mineralstoffen und hochwertigen Proteinen.
Eine neue Studie zeigt, dass der Verzehr von durchschnittlich einer Handvoll gesunder Nüsse bei einer an Darmkrebs erkrankten Person das Wachstum von Krebszellen verlangsamen kann.
Dies liegt daran, dass sie den Blutfluss zum Tumor reduzieren. Tatsächlich wurde keine andere Nuss gefunden, die das Wachstum von Krebs verlangsamt.
Die an Mäusen durchgeführte Studie zeigte, dass diejenigen, die hauptsächlich mit Walnüsse, hatte zehnmal mehr Omega-3-Fettsäuren als Mäuse auf einer anderen kontrollierten Diät.
Dickdarmkrebs steht an der Spitze aller schwarzen Statistiken. Nach Lungenkrebs ist es die häufigste und häufigste Todesursache in den westlichen Ländern.
Es ist auf jeden Fall ermutigend, dass 30 % der kranken Männer und 20 % der Frauen nach einer Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil positiv reagieren.
Aufgrund der Fettsäuren in ihrer Zusammensetzung sind Walnüsse ein unverzichtbarer Helfer im Kampf gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen – sie schützen vor Herzinfarkt und Arteriosklerose, normalisieren den Blutdruck, senken schlechtes und erhöhen das gute Blutcholesterin.
Sehr oft vergleichen die Menschen die Form von Walnüssen mit der des Gehirns - sie werden aufgrund der Omega-3-Säuren und Proteine in ihrem Inhalt als sehr nützlich dafür angesehen. Darüber hinaus stärken Nüsse die Knochen und Antioxidantien sollen das Brustkrebsrisiko senken.
Walnüsse schützen vor Anämie, Nierensteinen und Schilddrüsenerkrankungen, da sie viel Jod enthalten, besonders wenn sie sehr frisch sind.
Fast alle Teile der Pflanze werden zur Heilung verwendet – Walnussgeräusche werden in der Medizin seit der Antike verwendet, um den Körper zu stärken, den Appetit anzuregen und das Wachstum des Skelettsystems zu fördern.
Der Extrakt ist sehr nützlich für das Haar - es wird äußerlich angewendet, um das Wachstum anzuregen und gegen Schuppen zu kämpfen.
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Walnüsse
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