2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn Sie in großer Not jeden Tag ohne Schwierigkeiten gehen, dann haben Sie wirklich Glück. Das mag lächerlich klingen, aber mit den Fäkalien scheiden Sie die Stoffe aus, die Ihr Körper nicht braucht.
Es gibt jedoch auch Menschen, die in großer Not mehrere Tage, manchmal sogar eine ganze Woche lang nicht gehen können. Es wurde nachgewiesen, dass nach dem dritten Tag, wenn eine Person keine unnötigen Substanzen (durch Kot) aus ihrem Körper ausscheidet, der menschliche Körper vergiftet wird.
Dies wird häufiger als unregelmäßiger Magen bezeichnet, aber tatsächlich kann er zusammen mit Verstopfung zu vielen Krankheiten führen, darunter Leber-, Nieren-, Diabetes-, Arthritis- und andere. Für Eitlere ist es wichtig zu wissen, dass ein unregelmäßiger Magen zu Gewichtszunahme und Verschlechterung des Zustands und der Vitalität von Haut, Haaren und Nägeln führt.
Immer mehr Experten empfehlen, dass eine Person dies mindestens einmal im Jahr tun sollte, um all diese unangenehmen Symptome zu vermeiden Darmreinigung mit Leinsamen. Dies gilt für diejenigen, die sich gesund fühlen und solche Probleme nicht haben, sowie für diejenigen, die unter regelmäßige Verstopfung. Bei ersteren wird eine solche Reinigung mit vorbeugenden Maßnahmen durchgeführt, und bei letzteren ist es wünschenswert, das Leinsamen-Regime nicht einmal, sondern zweimal im Jahr zu unterziehen.
Das Geheimnis von Leinsamen liegt hauptsächlich in der Tatsache, dass es sehr ballaststoffreich ist, was hilft, Lebensmittel loszuwerden, die buchstäblich in unseren Mägen zu faulen beginnen. Und das Schema der Darmreinigung ist sehr einfach. Du musst nur bekommen Bio-Leinsamen und hausgemachter Joghurt oder Kefir. Wir öffnen eine Halterung, die Kefir ganz einfach zu Hause herstellen lässt.
Bereiten Sie in der ersten Woche anstelle Ihres üblichen Frühstücks eine Schüssel mit 100 ml Joghurt / Kefir zu, in die Sie 1 EL gemischt haben. Leinsamen gemahlen.
In der zweiten Woche die Leinsamenmenge erhöhen und zur gleichen Menge Joghurt / Kefir 2 EL hinzufügen. von ihm.
In der dritten Woche 3 Esslöffel zu 150 ml Joghurt / Kefir hinzufügen. Leinsamen.
Vermeiden Sie bei der Darmreinigung in dieser Zeit schwere Speisen und konzentrieren Sie sich auf frisches Obst und Gemüse. Es wird auch empfohlen, täglich 2-3 Liter Wasser zu trinken. Wie Sie sehen, ist nichts so kompliziert!
Empfohlen:
Volksheilmittel Zur Darmreinigung
Es ist bekannt, dass es ausreicht, viele Krankheiten loszuwerden den Darm von Schleim befreien , Kotsteine und Parasiten. In 70 Lebensjahren passieren 100 Tonnen Nahrung und 40.000 Liter Flüssigkeit den Darm. Sanfte Darmreinigung ist für unser Wohlbefinden unabdingbar.
Diät Zur Darmreinigung
Sie haben entschieden, dass es an der Zeit ist, reinige deinen Dickdarm und um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihren guten Ton zu verbessern, was wir bewundern. Die schlechte Nachricht ist, dass es Hunderte von Wahlmöglichkeiten gibt, wenn es um Diäten geht.
Reinigen Sie Die Leber Mit Leinsamen
Die Reinigung von Körper und Darm erfolgt einmal im Jahr oder bei Vorliegen einer bestimmten Krankheit. Es hat sich bewährt, viele Krankheiten zu verhindern und zu heilen. Leinsamen werden seit der Antike innerlich und äußerlich verwendet.
Einfache Diät Mit Leinsamen Und Joghurt Zur Entschlackung
In den Dezemberferien liegen wirklich viele leckere Versuchungen auf dem Tisch. Fast jedes Jahr gibt es einen Moment, in dem jeder Bissen darauf hindeutet, dass wir mit dem Essen aufhören, aber der Gedanke vergeht. Und erst ein oder zwei Tage nach Weihnachten merken wir, dass wir eigentlich zu viel gegessen haben.
Sehen Sie, Wie Sie Die Blutgefäße Und Den Darm Mit Leinsamen Reinigen
Forscher haben gezeigt, dass Leinsamen das Schlaganfallrisiko senkt, die Funktion des Magen-Darm-Trakts verbessert und die Stimulation des Herz-Kreislauf-Systems ermöglicht. Leinsamen sind ein wirksames Mittel zur Reinigung der Blutgefäße und des Darms.
