2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Reinigung von Körper und Darm erfolgt einmal im Jahr oder bei Vorliegen einer bestimmten Krankheit. Es hat sich bewährt, viele Krankheiten zu verhindern und zu heilen.
Leinsamen werden seit der Antike innerlich und äußerlich verwendet. Es ist weit verbreitet im Ayurveda - dem östlichen Behandlungssystem. Leinsamen werden zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten verwendet - der Augen, der Atemwege, Infektionen, Erkältungen, Grippe, Fieber, Rheuma, Verstopfung und Gicht.
Leinsamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und allen Arten von Spurenelementen. Ihre Einnahme wirkt sich positiv auf Bluthochdruck, Diabetes, schlechtes Cholesterin und sogar Krebs aus. Gerade wegen der vielen Vorteile, die sie dem Körper bringen, sind sie das am besten geeignete Lebensmittel zur Reinigung.
Wenn eine bestimmte Krankheit auftritt, ist es vor jeder Behandlung gut, den Körper von angesammelten Giftstoffen in Leber, Galle und Darm zu reinigen. Auf diese Weise wird der Körper das angesammelte überschüssige Fett und Gewicht sowie schädliche Elemente los, die die Ursache für jede Krankheit in unserem Körper sind.
Den Körper von Giftstoffen zu befreien ist eine extrem einfache und angenehme Aufgabe. Zu diesem Zweck sollten innerhalb von 3 Wochen täglich 1 bis 3 Esslöffel eingenommen werden. gemahlene Leinsamen. Das Schema ist wie folgt:
- 1 Woche - zum Frühstück nehmen Sie 1 EL. gemahlene Leinsamen gemischt mit 100 ml Joghurt;
- 2 Wochen - zum Frühstück 2 EL verbrauchen. gemahlene Leinsamen gemischt mit 100 ml Joghurt;
- 3 Wochen - Frühstück ist 3 EL. gemahlene Leinsamen mit 150 ml Joghurt.
Während der Reinigung sollte viel Wasser getrunken werden. Die Dosis beträgt nach dem Schema mindestens 30 ml pro kg Körpergewicht.
Reinigung mit Leinsamen nicht für schwangere und stillende Frauen empfohlen. Es enthält Lignane, die eine östrogenähnliche Wirkung haben und dem Fötus schaden können. Bei Diabetikern kann es den Blutzuckerspiegel senken und in Kombination mit Insulin und Diabetesmedikamenten zu Hypoglykämien führen. Darüber hinaus verlangsamt Leinsamen die Blutgerinnung und sollte von Menschen mit solchen Störungen nicht eingenommen werden.
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