2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Papaya ist eine wertvolle Frucht mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Sobald Sie mehr über seine wohltuenden Eigenschaften erfahren haben, werden Sie das alte Sprichwort „… ein Apfel pro Tag“leicht durch „… eine halbe Papaya pro Tag“ersetzen.
Papaya enthält:
- Papain (ein Enzym, das nur in dieser Frucht vorkommt)
- Vitamin A.
- Vitamin C
- Beta-Carotin
- Mineralien
- Enzyme, einschließlich Arginin und Carpain
- Ballaststoff
Wofür ist Papaya gut?
Haut- und Haarpflege. Papaya ist ein wahres Elixier für die Haut. Die Anwendung von Papaya-Extrakt wirkt Wunder bei Problemhaut, heilt Akne, Warzen, Verbrennungen und mehr. Die exotische Frucht ist eines der besten Peelingmittel - sie entfernt abgestorbene Hautschüppchen und verleiht einen strahlenden Teint. Es entfernt dunkle Flecken und Sommersprossen.
Die regelmäßige Anwendung von Papaya lindert Sonnenbrand und stellt den natürlichen Teint der Haut wieder her. Diese Eigenschaften sind der Grund, warum die Frucht in vielen Cremes, Masken und anderen kosmetischen Produkten enthalten ist.
Darüber hinaus verlangsamt Papaya das Altern. Die darin enthaltenen Antioxidantien verleihen der Haut Frische und ein jugendliches Aussehen. Papaya-Extrakt ist auch für das Haar äußerst nützlich. Papaya-Masken bekämpfen auch erfolgreich unangenehme Schuppen.
Immunsystem. Das Vorhandensein von Vitamin A und C sowie Beta-Carotin in Papaya stärkt das Immunsystem. Die Frucht ist sehr zu empfehlen für Menschen, die oft eine Erkältung oder Grippe haben.
Es hat entzündungshemmende Wirkung. Die in Papaya enthaltenen Enzyme machen die Frucht zu einem guten entzündungshemmenden Mittel. Gleiches gilt für die Vitamine A, C und Beta-Carotin. Deshalb ist Papaya eine geeignete Frucht für Menschen mit Asthma, Arthrose und rheumatoider Arthritis.
Hilft bei Verdauungsprozessen. Das Enzym Papain unterstützt den natürlichen Verdauungsprozess und beugt Verstopfung vor. Papayasaft ist auch für das Verdauungs- und Ausscheidungssystem äußerst nützlich. Drei oder vier Tage Papaya werden Ihren Magen reinigen und seine Funktionen straffen. Außerdem verhindert Papaya die Bildung von Krebszellen im Darm.
Schützt vor Herzerkrankungen. Regelmäßiger Verzehr wirkt vorbeugend gegen Arteriosklerose und diabetische Herzerkrankungen. Die Inhaltsstoffe der Frucht beseitigen die Oxidation von Cholesterin - eine der Hauptursachen für verstopfte Arterien.
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