2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wasser, auch warm, ist zweifellos das beste Getränk für Körper und Geist. Das Problem ist jedoch, dass es weder Geschmack noch Geruch hat, und obwohl wir uns damit gesund fühlen, greifen wir auf angenehmere Getränke zurück, um unseren Durst zu löschen.
Viele Menschen fallen schlauen Marketingfirmen zum Opfer, die Säfte und Getränke mit großen Etiketten auf den Markt bringen, die zu 100 % natürlich sind und schädliche Informationen fast unsichtbar in einer kleinen Schachtel hinterlassen.
Kalorien und gesättigte Fette bleiben verborgen und weniger sichtbar, und sobald wir diese Informationen getäuscht und ignoriert haben, beginnen wir über Übergewicht, Ess- und Gesundheitsstörungen zu klagen. Die größten Verbraucher sind laut Studien Kinder, Jugendliche und Jugendliche.
Milchshakes verursachen nachweislich gesundheitliche Probleme, und nicht alle von uns wissen, dass sie Zucker und Fett enthalten, aber in Kombination mit Sandwiches und schweren Speisen verursachen sie Magen-Darm-Probleme.
Energy Drinks sind ein unverzichtbarer Helfer, um den Körper zu erfrischen und dem Körper Energie zu geben, aber wissen wir, was in ihnen steckt? Zucker, Koffein und Taurin sind ein kleiner Teil des Inhalts dieses Getränks, was zu Herzinfarkt, Bluthochdruck in jungen Jahren, Diabetes, Stress mit erhöhter Angst und vielem mehr führen kann.
Aromatisiertes Wasser ist ein Getränk, von dem wir ein angenehmes Aroma und wahrscheinlich einen interessanten Geschmack erwarten. Das ist großartig, aber viele dieser Aromen können Allergien, Asthma und Migräne auslösen.
Kaffee mit Milch ersetzt auch oft unsere Wasseraufnahme, aber Wissenschaftler haben die schädliche Wirkung des Getränks insbesondere bei Menschen mit Bluthochdruck, Arteriosklerose, Nierenerkrankungen, Glaukom und Herzerkrankungen nachgewiesen. Seien Sie vorsichtig, bevor Sie Ihr Glas leckeren Latte trinken und übertreiben Sie es nicht.
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